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孕期防輻射的注意事項

2017-01-04 08:20:00  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女孩子在沒有孩子的時候可以隨著自己的性子玩兒,愛怎么瘋就怎么瘋,但是一旦有了自己的寶寶,就要注意板著自己愛玩的心了,尤其是在孕期的

女孩子在沒有孩子的時候可以隨著自己的性子玩兒,愛怎么瘋就怎么瘋,但是一旦有了自己的寶寶,就要注意板著自己愛玩的心了,尤其是在孕期的時候要著重注意生活習(xí)慣,遠離輻射比較強的東西,不能碰的東西堅決不碰。如果你真的想要生一個健康聰明的寶寶就一定要注意生活細節(jié),絕對不能因為自己的無知造成孩子一生的遺憾。

那么今天就跟大家說一下關(guān)于孕婦懷孕后需要注意的一些事情。對于懷孕的準(zhǔn)媽媽們來說,懷孕后是需要避免輻射的,那么在孕期防輻射都需要注意什么呢?下面跟大家說說。

一、計劃懷孕前三個月要提前穿防輻射的孕婦裝。

二、懷孕后減少使用手機、電腦、洗衣機、吹風(fēng)機、微波爐輻射最大建議不要使用。

三、懷孕后多食用防輻射的食物

1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色新鮮水果。

2、各種豆類、橄欖油、葵花籽、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等。

3、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。

4、芝麻、麥芽和黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,虎爪魚、金槍魚、海帶、紫菜等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等。

5、多吃些明目食品,如枸杞、菊花。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,對保護視力也有很大好處。

通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到女人在懷孕期間一定要遠離輻射,可以選擇防輻射的孕婦裝,遠離輻射比較高的微波爐還有手機等。而且在飲食上也要注意補充能量,多吃一些防輻射的食物,新鮮水果蔬菜是一定的,再有就是一些海產(chǎn)品也是非常不錯的。

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