亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 母嬰 > 產后飲食 > 正文

上火吃什么好 哺乳期上火怎么辦?

2017-05-09 17:57:11  來源:360常識網   熱度:
導語:哺乳期很容易上火,哺乳期上火怎么辦?哺乳期上火吃什么藥?吃什么好?哺乳期上火牙疼怎么辦?一起來了解一下哺乳期如何“去火”? 哺乳期

哺乳期很容易上火,哺乳期上火怎么辦?哺乳期上火吃什么藥?吃什么好?哺乳期上火牙疼怎么辦?一起來了解一下哺乳期如何“去火”?

哺乳期上火的處理方法:

1、區(qū)分實虛

一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類,哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬于實火還是虛火。一般來說男性比較多實熱,女性容易多虛火。

另外,哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什么樣的火,比如是肺熱、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀,肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛,心火就會心悸失眠、心煩。了解清楚哺乳期上火的具體類型才能方便媽媽們進行去火。

2、對癥下藥

哺乳期的媽媽容易上虛火,一般由于血虛氣虛,容易陰虛火旺,虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物,否則體質會更加虛弱,這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況,對癥食補才有效,如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。

但是,哺乳期媽媽有實熱時,涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣,所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療。
轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 海丰县| 禄丰县| 乐亭县| 灵寿县| 濉溪县| 平顶山市| 巴塘县| 东乌珠穆沁旗| 通海县| 修水县| 襄垣县| 兰考县| 新龙县| 安塞县| 庆元县| 射洪县| 襄垣县| 宿松县| 莱芜市| 海南省| 靖安县| 博白县| 九龙县| 荔浦县| 凤冈县| 盐边县| 安宁市| 灵山县| 桃江县| 乐至县| 涪陵区| 浠水县| 子长县| 边坝县| 逊克县| 灵山县| 准格尔旗| SHOW| 宁德市| 扶沟县| 嵊泗县|