女人一懷孕身體就會(huì)發(fā)生很多變化，一開(kāi)始的時(shí)候會(huì)開(kāi)始孕吐，經(jīng)常不能吃東西，后來(lái)體重慢慢上升，臉上也會(huì)有很多雀斑，皮膚會(huì)有很多妊娠紋，腳都會(huì)浮腫。所有問(wèn)題都會(huì)來(lái)臨，但是做媽媽是幸福的，從一個(gè)女人慢慢變成母親，充滿母愛(ài)。但是有的孕媽媽生完孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子上的線變成黑色的，這是怎么回事？

這個(gè)應(yīng)該是由于孕激素的關(guān)系，而且懷孕的時(shí)候胎兒把肚皮撐大了，寶寶出生后，肚子突然瘦了下來(lái)，顏色也會(huì)比較深的，會(huì)慢慢恢復(fù)的呢，不用擔(dān)心的！孕產(chǎn)期受激素影響色素沉著會(huì)比較多，主要在腋下，腹部，和腹股溝等淋巴排毒通道集中的部位，隨著時(shí)間的推移，體內(nèi)激素逐漸恢復(fù)平衡，會(huì)慢慢淡下去，但是有人需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，也有人可能就退不下去了。建議寶媽平時(shí)多喝水排毒，少吃醬油之類色素較深的，飲食清淡一些的好！

全身皮膚在短時(shí)間內(nèi)變的又白又嫩，不會(huì)防彈在變黑了，變黃。1.確保睡眠，要知道充足的睡眠是好皮膚的第一前提.良好的作息時(shí)間，可以讓你的皮膚很健康.2.在每天洗臉的同時(shí)，在洗臉?biāo)锏芜M(jìn)幾滴白醋，常時(shí)間使用可以讓皮膚逐漸變白，淡化黑色素.

1、飲食法：

少吃含脂肪高的食物。生活中，過(guò)多的食用奶油或乳酪，會(huì)讓脂肪囤積，出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，產(chǎn)生伸展紋，加深妊娠紋。

推薦食用：可多食用大豆之類原植物性蛋白質(zhì)，或是營(yíng)養(yǎng)豐富但熱量很低的海鮮類產(chǎn)品，這些食物都既能促進(jìn)新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗，又能滿足孕婦每日所需營(yíng)養(yǎng)。

2、按摩法：

孕婦媽媽最容易出現(xiàn)妊娠紋的部位有腹部、臀部、胸部等，通過(guò)正確的按摩方法進(jìn)行。

腹部：以肚臍為起點(diǎn)，以順時(shí)針?lè)较虿粩嗟禺?huà)圈按摩，畫(huà)圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。

臀部：涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。

胸部：涂抹乳房時(shí)，可以乳溝做為起點(diǎn)，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫(huà)圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。

所以懷孕的時(shí)候，如果想要生完孩子盡快恢復(fù)，有很多注意點(diǎn)。在懷孕的時(shí)候可以擦一些防妊娠紋的精油，這樣生完孩子，皮膚會(huì)恢復(fù)的比較快。在六個(gè)月后也可以開(kāi)始注意飲食與運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)間是恢復(fù)身材的關(guān)鍵時(shí)間。