有不少女性在生產(chǎn)的時(shí)候，總是會(huì)感覺到產(chǎn)后尾椎骨疼痛，一般這種現(xiàn)象是非常普遍的，人們?cè)谏a(chǎn)的過程當(dāng)中，胎兒從陰道當(dāng)中出現(xiàn)，會(huì)傷到自己的尾椎骨，從而造成骨骼發(fā)脹受到排擠和擠壓周圍的神經(jīng)出現(xiàn)損傷，那么同樣會(huì)引起月子里尾椎骨疼怎么辦呢！

產(chǎn)后尾椎骨疼是怎么回事

有的產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后尾椎骨疼的癥狀會(huì)發(fā)生，尾椎骨的疼痛會(huì)使人坐立難安，十分影響生活。那么，產(chǎn)后尾椎骨疼是怎么回事？

如果產(chǎn)婦的骨盆偏狹窄，或胎頭太大，分娩時(shí)胎頭通過產(chǎn)道時(shí)，就有可能把尾骨擠破，并使肌肉受到損傷。突出的表現(xiàn)是在產(chǎn)后仰臥、坐位或用力如廁時(shí)，感到脊柱最下端疼痛，特別是坐在硬東西上時(shí)尤為加重。尾椎位于脊椎骨的最下段，尾骨對(duì)人體有很重要的功能與作用，但是我們的尾椎骨脂肪層少，不像臀部那么多肉，很多人會(huì)出現(xiàn)坐下的時(shí)候尾椎骨疼痛癥狀，到后期連蹲下來都會(huì)疼，那么，產(chǎn)后尾椎骨疼是怎么回事？ 造成產(chǎn)后尾椎骨疼的原因包括有尾骨或它的關(guān)節(jié)韌帶受到直接創(chuàng)傷。

1、直接創(chuàng)傷：產(chǎn)婦感受奧尾椎骨疼，可能是滑倒時(shí)屁股摔坐在地上，或是從高處落下時(shí)以屁股著地，也可能是尾骨被踢或被外物撞擊。由于造成椎骨骨與尾骨間之關(guān)節(jié)扭傷或尾骨骨折，因而引起尾骨局部之發(fā)炎疼痛。隨著時(shí)間過去，受傷部位愈合后，就不再疼痛了，但是如果愈合不良 或無法愈合時(shí)，就會(huì)有持續(xù)的疼痛存在。

2、坐的時(shí)間長導(dǎo)致尾骨受壓迫：：有尾椎骨疼痛的產(chǎn)婦，最覺得困擾的是在月子里坐著時(shí)會(huì)感到尾骨處疼痛不適，尤其是尾骨受力壓迫時(shí)，坐得越久越會(huì)覺得痛，有些產(chǎn)婦甚至平躺時(shí)也會(huì)覺得不舒服，此時(shí)會(huì)覺得側(cè)躺或左側(cè)躺較舒服，因?yàn)檫@個(gè)姿勢(shì)可以減輕尾骨壓力。

3、從坐姿到站起來尾椎骨脫位或有不正常移動(dòng)：也有一些人是從坐姿要站起來的時(shí)候覺得最痛，這是因?yàn)樽碌臅r(shí)候，尾椎骨有脫位或不正常的移動(dòng)。在嚴(yán)重的尾骨痛時(shí)，甚至連走路都會(huì)感到疼痛。

不正確的坐姿加上月子的期間沒有良好的恢復(fù)身體和休息，久而久之就形成了尾椎骨疼痛，最好是喝一些骨頭湯在補(bǔ)一補(bǔ)鈣，有效的可以緩解，同樣月子里尾椎骨疼，大家有了一定了解了嗎？