預(yù)防妊娠紋的按摩手法有哪些

2017-05-06 21:40:06　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：女性在懷孕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，妊娠紋長(zhǎng)在肚子上非常的難看，出現(xiàn)妊娠紋以后，很多漏肚子的衣服都不能穿了，雖然現(xiàn)在市面上有很多預(yù)防妊

女性在懷孕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，妊娠紋長(zhǎng)在肚子上非常的難看，出現(xiàn)妊娠紋以后，很多漏肚子的衣服都不能穿了，雖然現(xiàn)在市面上有很多預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，但是很多孕婦擔(dān)心這些產(chǎn)品會(huì)對(duì)于寶寶的發(fā)育造成傷害，因此都想要采用按摩的方法來(lái)緩解妊娠紋的產(chǎn)生，那么預(yù)防妊娠紋的按摩手法有哪些？

腹部：以肚臍為起點(diǎn)，以順時(shí)針?lè)较虿粩嗟禺嬋Π茨?，畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。

臀部：涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。

大腿：以膝蓋為起點(diǎn)，由后側(cè)往上推向髖部10次。

乳房：涂抹乳房時(shí)，可以乳溝做為起點(diǎn)，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。

背部：雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。

很多孕婦在預(yù)防妊娠紋的時(shí)候都非常沒(méi)有耐心，三天打魚兩天曬網(wǎng)的進(jìn)行，這樣不能起到好的效果。孕婦一定要堅(jiān)持的每天進(jìn)行按摩，同時(shí)按摩期間還需要注意按摩的手法和按摩的輕重，不能過(guò)度的按摩以免對(duì)于寶寶造成傷害。