預(yù)防妊娠紋的按摩手法有哪些
2017-05-06 21:40:06 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：女性在懷孕的時候都會出現(xiàn)妊娠紋，妊娠紋長在肚子上非常的難看，出現(xiàn)妊娠紋以后，很多漏肚子的衣服都不能穿了，雖然現(xiàn)在市面上有很多預(yù)防妊
女性在懷孕的時候都會出現(xiàn)妊娠紋，妊娠紋長在肚子上非常的難看，出現(xiàn)妊娠紋以后，很多漏肚子的衣服都不能穿了，雖然現(xiàn)在市面上有很多預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，但是很多孕婦擔心這些產(chǎn)品會對于寶寶的發(fā)育造成傷害，因此都想要采用按摩的方法來緩解妊娠紋的產(chǎn)生，那么預(yù)防妊娠紋的按摩手法有哪些？
腹部：以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應(yīng)由小至大向外擴散，直至均勻地涂滿整個肚皮為止。
臀部：涂抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。
大腿：以膝蓋為起點，由后側(cè)往上推向髖部10次。
乳房：涂抹乳房時，可以乳溝做為起點，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。
背部：雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。
很多孕婦在預(yù)防妊娠紋的時候都非常沒有耐心，三天打魚兩天曬網(wǎng)的進行，這樣不能起到好的效果。孕婦一定要堅持的每天進行按摩，同時按摩期間還需要注意按摩的手法和按摩的輕重，不能過度的按摩以免對于寶寶造成傷害。
