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坐月子應(yīng)注意什么呢

2017-05-06 20:35:03  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):女性朋友在生完孩子以后,做月子是比較重要的,做好月子可以讓女性朋友快速的恢復(fù)健康,如果在月子期間有一些禁忌行為,那么很有可能會(huì)落下

女性朋友在生完孩子以后,做月子是比較重要的,做好月子可以讓女性朋友快速的恢復(fù)健康,如果在月子期間有一些禁忌行為,那么很有可能會(huì)落下月子病根,月子病根會(huì)長(zhǎng)期影響到女性的健康,而且很難通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治愈,所以下面就為大家介紹一下在做月子的時(shí)候應(yīng)該注意什么。

在中國(guó),女性做月子是件頭等大事,不像國(guó)外那么開放,一生完孩子隔天就去灑太陽(yáng)、游永,不用做月子,中國(guó)人講究坐月子,關(guān)于坐月子的傳說(shuō)很多,下面就介紹一下正確的坐月子方法,也叫產(chǎn)褥期的護(hù)理:

過(guò)去住家房屋不夠緊閉,冷風(fēng)??芍苯哟颠M(jìn)屋子里,加上燒開水不像現(xiàn)在方便,又沒(méi)有吹風(fēng)機(jī)、電熱爐,而新媽媽產(chǎn)后氣血虛弱,有一段期間非常容易流汗,免疫力也較差,洗頭、洗澡容易增加感冒的機(jī)會(huì),而且媽咪一旦感染風(fēng)寒,許多補(bǔ)藥和藥膳也得跟著停下來(lái),所以才有這樣的禁忌。

但以現(xiàn)代的環(huán)境條件,只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖,適度的清潔反而對(duì)親子雙方都有好處。不過(guò)也有少數(shù)婦女一碰到水,惡霞的排除便受到影響,因此,媽咪如果第一周惡露量很多,就盡量不要洗頭,改用艾葉、防風(fēng)、干姜煮水來(lái)擦頭皮,或使用干洗式的頭部清潔用品。洗手、洗菜、洗奶瓶時(shí),產(chǎn)婦最好用溫水沖洗。因產(chǎn)后百脈空虛,風(fēng)寒容易通過(guò)關(guān)節(jié)、皮膚,囤積在體內(nèi),釀成日后頭痛、關(guān)節(jié)酸痛的毛病,故冷水還是少碰為妙。

對(duì)于做月子應(yīng)注意什么,您清楚了嗎?首先女性一定要注意自己的房屋的環(huán)境要通風(fēng)但是也不要使身體處在迎風(fēng)口,在坐月子期間不要碰涼水。飲食方面一定要特別注意,不要大魚大肉,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,另外產(chǎn)婦一定要多多臥床休息。

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