疤痕，是愛(ài)美女性的天敵。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，他們對(duì)自己的要求便是沒(méi)有疤痕。而在高科技的發(fā)展的21世紀(jì)，不少醫(yī)生研究出去疤的藥品。這可謂是愛(ài)美女性的福音。因?yàn)橥ㄟ^(guò)使用一些藥品便能夠去除去除妊娠紋。但是，對(duì)于有一些人來(lái)說(shuō)，即使再涂抹這種藥品之后，并不能消去妊娠紋。那么除了涂抹藥物之外，妊娠紋祛除方法有哪些呢？

A、吃些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，以增強(qiáng)皮膚彈性。

B、控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物。

C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。維生素E對(duì)于皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細(xì)潤(rùn)不可缺少的物質(zhì)。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口角乳白、口唇皮膚開(kāi)裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。

D、正確的喝水習(xí)慣會(huì)為你的皮膚彈性計(jì)劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動(dòng)，使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài)；清晨，排出體內(nèi)垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

E、調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。

F、要保證均衡、營(yíng)養(yǎng)的膳食，避免過(guò)多攝入碳水化合物和過(guò)剩的熱量，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)多。當(dāng)然，從醫(yī)學(xué)上，可以采用激光去除妊娠紋。

以上便是妊娠紋去除方法有哪些的介紹，希望對(duì)你有所幫助。妊娠紋是在懷孕時(shí)候留下的印記，而且妊娠紋并不是長(zhǎng)期暴露在外面，因此我還是想說(shuō)我們并沒(méi)有去除妊娠紋的必要。但是如果你真的想去除妊娠紋的話(huà)，就應(yīng)該科學(xué)對(duì)待，相信如果你按照以上方法來(lái)，對(duì)待妊娠紋的話(huà)，妊娠紋就會(huì)很快去除的。祝您生活愉快。