有人說十人九痔，簡單來說就是十個人有九個得過痔瘡。得痔瘡很正常，但對于生完孩子的人來說就不是正常的事了。已經(jīng)生完寶寶一切煩惱和麻煩都將過去，可是沒想到生完孩子后有痔瘡了，好多媽媽都想不通，不知道是什么原因引起的。而且這個痔瘡還很疼。媽媽在生產(chǎn)后為什么會出現(xiàn)痔瘡？痔瘡對人的身體據(jù)說有較大危害，生完孩子后得了痔瘡怎么辦？

對于生完孩子后得痔瘡，產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身病情對癥治療，盡量避免口服藥物，以免藥物通過奶水影響嬰兒、胎兒的健康。

1.增加飲水：最初多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，預(yù)防大便干硬。如粗糧（玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、黃豆、赤豆、綠豆）、蔬菜（木耳、海帶、菜花、筍干、胡蘿卜、芹菜、南瓜、菠菜等）、果仁（核桃仁、瓜子仁、花生米等）以及干鮮水果（香蕉、檸檬等）。

2.科學(xué)運(yùn)動：諸如慢跑、太極拳、瑜伽，也可自我進(jìn)行腹部按摩，具體步驟是：將右手緊貼臍上4指處，順時針繞著臍處揉動，一邊揉動一邊用適度的力道加壓，時間最好以一呼一吸揉動一次，三個為一組，休息兩個呼吸再重復(fù)一次，但要注意之后按摩揉時手壓應(yīng)慢慢，一直到手掌完全緊貼臍處，十組之后結(jié)束。此外也可鍛煉提肛，或者憋住大便的動作，把肛門括約肌往上提的時候要慢慢吸氣、肚臍往里面收，之后再放松肛門括約肌，注意要慢慢呼氣，再重復(fù)一遍，每天早上晚上都可以試一次，每次做三十回。最好在早晨剛睡醒的時候，仰臥在床上鍛煉提肛，有利于養(yǎng)成每天早上起床后解大便的良好習(xí)慣，可以加速痔瘡的愈合。

3.適當(dāng)選擇外用藥：擦藥或塞藥、軟便劑等這些用于外用的藥物，能使產(chǎn)婦排便通暢（瀉藥慎用）；坐浴藥物浸泡加速血液循環(huán)，亦能使自己慢慢不再便秘。泡盆的方式也很不錯，一兌入消定比例和溫水毒水，泡3天左右，便會有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次約泡十分鐘至一刻鐘，消毒水等須在正規(guī)藥店購買，并參照說明書使用。

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：良好的生活規(guī)律對產(chǎn)婦來說十分重要，每天定時排便，最好在早晨7點(diǎn)左右，此時腸經(jīng)活動，利于排便，從而保持大便通暢。大便之后，肛門周圍的皮膚干燥 脫皮不可能達(dá)到完全干凈無菌的要求，由于痔瘡極易脫出，導(dǎo)致肛周腫脹發(fā)炎，痔瘡感染情況日益加重，同時這些污物刺激肛門會引起瘙癢加重感染。所以只要排便之后一定要堅(jiān)持用溫水清洗外陰，保持干凈衛(wèi)生。內(nèi)褲也要經(jīng)常更換，值得一提是，女性內(nèi)褲須單獨(dú)清洗，不能與其他衣物混同，有利于保持內(nèi)褲的衛(wèi)生，防止二次感染或交叉感染。

生完孩子長痔瘡治療的方法還挺多。從最簡單的來說就是多喝水，多喝水有助于補(bǔ)充身體中的水份，不讓自己的身體那么干，而且還有利于大便的通暢。還有就是要保持生理衛(wèi)生，貼身的內(nèi)褲，要經(jīng)常換，還有肛門位置也要經(jīng)常清洗，以免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。保持愉快的心情，這樣就不用擔(dān)心 生完孩子后得痔瘡怎么辦了。