坐月子可以吃榴蓮嗎

2017-05-06 19:17:10　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：傳統(tǒng)觀念和中醫(yī)理論當中坐月子是一個女人一生當中非常重要的一段時間，產(chǎn)婦會由于生產(chǎn)造成體質(zhì)下降，所以對于產(chǎn)婦的飲食和營養(yǎng)的補充是非常

傳統(tǒng)觀念和中醫(yī)理論當中坐月子是一個女人一生當中非常重要的一段時間，產(chǎn)婦會由于生產(chǎn)造成體質(zhì)下降，所以對于產(chǎn)婦的飲食和營養(yǎng)的補充是非常重要的。在我們國家一般不建議月子期間吃水果，因為水果都是比較寒涼的食物，但是國際上卻認為吃水果可以補充流失的維生素c和氨基酸等物質(zhì)可以提供充足的奶水，所以我們現(xiàn)在科學(xué)的飲食方法當中可以吃一些蘋果香蕉類溫性水果。

榴連味甘性熱，盛產(chǎn)于東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環(huán)有良好的作用。產(chǎn)后虛寒，不妨以此為補品。榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產(chǎn)后易有小腸粘黏的產(chǎn)婦謹食。

榴蓮特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很惡心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。

榴蓮是我們生活當中比較常見的一種熱帶食物，它當中含有豐富的膳食纖維可以促進腸胃腸道蠕動，在我們生活當中很多朋友都比較喜歡，但是因為榴蓮的味道有些人難以忍受，這個就需要根據(jù)個人的口味來選擇了，我們一般建議坐月子時候不要吃榴蓮，這樣可以保證身體始終處于健康狀態(tài)。