產(chǎn)后腳后跟疼是什么原因呢
懷孕的時候孕婦會有各種痛苦，所以懷孕的過程是相當辛苦的。但是生下孩子以后，也不代表孕婦就輕松了，有的孕婦在生產(chǎn)過后會覺得腳后跟很疼，而且不知道為什么就是覺得疼，所以產(chǎn)后也不能放松對孕婦的照顧。孕婦產(chǎn)后腳后跟疼的原因到底是什么？是正常的反應嗎？
原因：產(chǎn)婦在月子里，氣血兩虛，很容易受涼寒之氣。特別是足部，包括足后跟，一旦受涼，在以后的日子里就會出現(xiàn)疼痛。產(chǎn)后足跟痛是虛癥，不是外傷，也不屬于骨刺所致。這種產(chǎn)后病，以腎虛為主，產(chǎn)后穿高跟鞋，經(jīng)常赤腳穿拖鞋、涼鞋，常常是重要的誘因。腎為元氣之本，腎主生殖、主骨。根據(jù)經(jīng)絡循環(huán)路線，足跟屬腎經(jīng)循環(huán)的范圍。產(chǎn)后本身腎氣虛弱，沖任受損，百脈空虛，氣血兩虧，如果再經(jīng)常赤腳使足跟外露，或經(jīng)常穿硬底、彎曲度高的高跟鞋，使產(chǎn)后本已虛弱的足部肌肉不能得到休息，氣血失于溫養(yǎng)而不流暢，就很容易導致足跟痛。如果不及時調(diào)治，日久不愈，便會落下“病根”。
制痛對策： 1、產(chǎn)后一定要注意足部保暖，穿襪子，穿護腳趾、足后跟的鞋子。產(chǎn)后三個月內(nèi)不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿涼鞋、拖鞋時最好穿上襪子。 2、對疼痛部位熱敷，或進行其他物理治療。 3、出現(xiàn)上述癥狀可請苗醫(yī)師指導，正確使用藥物治療?，F(xiàn)在治療產(chǎn)后足跟痛的苗藥主要有貼劑“苗方跟痛貼”，患者評價挺好的。你也可以配雙硅膠的后跟墊或者全足墊使用，能很好的緩解行走時的痛疼。
產(chǎn)婦的產(chǎn)后護理是很重要的過程，除了腳后跟疼可能還會有其他的癥狀，這個時候不要覺得照顧起來很麻煩，因為這個時候不護理好，以后可能會落下毛病的。對于產(chǎn)婦的一些產(chǎn)后癥狀最好能有一些基礎知識，比如腳后跟疼該怎么處理，這樣會對以后的身體有很大的好處。
