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產(chǎn)婦喝烏雞湯的好處有哪些?

2017-05-06 19:15:11  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):有一種與眾不同的雞,它不但是黑骨、黑羽,有的還是黑肉,這就是被人們戲稱為“黑了心的寶貝”的烏雞,常吃的話,對(duì)人體的滋補(bǔ)作用非常的好

有一種與眾不同的雞,它不但是黑骨、黑羽,有的還是黑肉,這就是被人們戲稱為“黑了心的寶貝”的烏雞,常吃的話,對(duì)人體的滋補(bǔ)作用非常的好。所以當(dāng)家中有了身體虛弱的人,或者有貧血的人,應(yīng)該經(jīng)常的煲一些烏雞湯來(lái)滋補(bǔ)身體。產(chǎn)婦也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@樣的湯的。那么,產(chǎn)婦如果喝了烏雞湯對(duì)身體有什么好處呢?

烏雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有豐富的蛋白質(zhì),而且常吃烏雞湯對(duì)提高人體免疫力有著很好幫助。

產(chǎn)婦喝烏雞湯的好處:烏雞為雉科動(dòng)物,因皮、肉、骨嘴均為黑色,故而得名,烏雞外形奇特,典型的烏雞具有桑椹冠、纓頭、綠耳、胡須、絲毛、五爪、毛腳、烏皮、烏肉、烏骨十大特征,有"十全"之譽(yù)。烏骨雞性平、味甘,具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞,可提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨、對(duì)防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。產(chǎn)婦喝烏雞湯,能補(bǔ)肝益腎、預(yù)防貧血,能幫助補(bǔ)養(yǎng)氣血恢復(fù)體質(zhì),還能幫助活血化瘀排除體內(nèi)淤血。

產(chǎn)婦喝烏雞湯需注意:烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補(bǔ)效果最佳,可將其骨頭砸碎,與肉、雜碎一起熬燉,最好不用高壓鍋,用砂鍋熬燉,燉煮時(shí)宜用文火慢燉。食用效果更佳。產(chǎn)后幾天最好不要大量食用烏雞湯,以防奶水過(guò)足。烏雞湯大補(bǔ),飲用還是應(yīng)適量的。

產(chǎn)婦是可以適量的喝一些烏雞湯的,對(duì)于產(chǎn)婦的身體的快速康復(fù)是非常好的,但是要注意產(chǎn)婦喝烏雞湯的時(shí)間,不是一生了孩子就可以喝的,一般最好是在產(chǎn)婦生孩子三周后,這時(shí)候不但不會(huì)對(duì)奶水的分泌有影響,也可以盡快的滋補(bǔ)產(chǎn)婦的身體。

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