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剖腹產月子餐食譜是怎樣的

2017-05-03 00:28:43  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:孕婦在選擇剖腹產生出小孩后是需要一定時間身體才能夠恢復的,在坐月子的時候我們建議女性朋友要非常注意自己的飲食,因為飲食不但影響到產

孕婦在選擇剖腹產生出小孩后是需要一定時間身體才能夠恢復的,在坐月子的時候我們建議女性朋友要非常注意自己的飲食,因為飲食不但影響到產婦的身體健康而且也影響到了寶寶的發(fā)育,那么到底有什么飲食才比較適合剖腹產的產婦食用呢,下文我們就給剖腹產產婦介紹一下剖腹產月子餐的食譜。

剖腹產的母親對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段,對身體本身就是一次打擊,因此,剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。在剖腹產后飲食安排上尤其要根據(jù)實際情況來選擇。

剖腹產后因有傷口,同時產后腹內壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產后飲食的安排與自然產應有差別,6小時后宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。易發(fā)酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。

排氣是新密媽媽可以進食的信號。當產婦排氣后,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等,然后依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。

術后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6-8次給予。在術后第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等,每天吃4-5次,保證充足攝入。第三天后,就可以吃普通飲食了,注意補充優(yōu)質蛋白質,各種維生素和微量元素,可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml,肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養(yǎng)充足。

在上面的文章里面我們介紹了飲食對于剖腹產產婦的重要性,我們建議產婦一定要注意自己的飲食,如果飲食出現(xiàn)問題將影響到產婦和寶寶,上文為我們詳細介紹了剖腹產月子餐食譜,希望能給大家?guī)硪欢◣椭?/p>

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