不孕不育為何會(huì)在20年間猛漲4倍？“當(dāng)前7成女性的不孕和5成男性的不育，都是由于后天不良習(xí)慣造成的惡果。”這或許給予了最好的回答。

除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其實(shí)許多后天因素的不孕不育，都是可以預(yù)防的。由后天因素所導(dǎo)致的不孕不育，并不是一蹴而就的，而是長期不良習(xí)慣的累積。針對這一情況，日常生活中還有許多生活習(xí)慣，在不知不覺中影響人們的生殖健康。

冬天溫泉雖好，切勿常泡

天冷了，朋友同事喜三五相約泡溫泉，“泡溫泉”成為了冬季一大旅游熱點(diǎn)，各大溫泉門票因此也水漲船高。冬天泡溫泉雖是一大享受，但切勿泡上癮，惹來不必要的麻煩。她提到，經(jīng)常泡溫泉對男女生殖健康都會(huì)帶來危害。當(dāng)溫泉中的溫度降到40 ℃以下，就容易滋生細(xì)菌，或是和有婦科疾病的女性泡了同一個(gè)溫泉，脆弱的女性生殖道則易被感染，而產(chǎn)生發(fā)炎現(xiàn)象，病發(fā)上行造成輸卵管炎、盆腔炎等，引發(fā)女性不孕癥。男性常泡溫泉，會(huì)對精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。男性睪丸“出產(chǎn)”精子最佳溫度是35℃，而溫泉的溫度往往偏高，當(dāng)睪丸溫度升高超過37℃時(shí)，則會(huì)抑制精子生成，從而導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降影響生育能力。因此，喜歡泡溫泉的男女都應(yīng)注意，切勿“常”泡，以免惹上不孕不育。

貪吃火鍋過嘴癮，易惹不育誤“生子”

不健康飲食，也會(huì)導(dǎo)致不孕不育？這個(gè)現(xiàn)象在臨床中也遇到不少，因?yàn)椴唤】碉嬍沉?xí)慣，人們在不知不覺中就陷入了不孕不育困境。她表示，冬季不良飲食習(xí)慣不容忽視。對于“熱戀”火鍋的年輕人來說，要小心了，切莫因貪嘴耽誤“生子”大業(yè)。邊吃火鍋邊喝酒，是很多廣州市民的冬季飲食愛好。這是引發(fā)男性不育的一大惡習(xí)。冬季氣溫低，前列腺交感神經(jīng)敏感性增強(qiáng)，男性喝酒后則易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤積，而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會(huì)使癥狀更加嚴(yán)重，從而導(dǎo)致男性前列腺疾病發(fā)生引發(fā)不育。

除了以上所說的冬季兩大“忽視”習(xí)慣易致不孕不育外，女性“要風(fēng)度，不要溫度”的行為，同樣容易引起“宮寒”致不孕。這些后天因素，往往都容易被人忽視，長期累積，從而影響著他們的生殖健康。由于各種因素的影響，中國不孕不育人口還將持續(xù)增長。因此，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，切莫被不孕不育纏身。