越來越多的人去醫(yī)院打胎，而且打胎的年齡也越來越小。一些女孩不懂保護(hù)自己，懷孕了害怕不敢和家長說，去小醫(yī)院打胎，最后對(duì)身體造成很大傷害，甚至傷害到子宮，流產(chǎn)次數(shù)多了，子宮內(nèi)膜厚度嚴(yán)重變薄，影響日后做媽媽，那么如何能正確健康的增加子宮壁厚度呢？

子宮內(nèi)膜薄是指婦女在有一定雌激素的作用下，在做超聲時(shí)內(nèi)膜不能達(dá)到8毫米。這些因素可導(dǎo)致卵子不能很好地著床，從而不能按照原計(jì)劃順利受孕。如果雌激素不能達(dá)到一定的水平，這時(shí)做的超聲發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜厚度不到8毫米，不能診斷內(nèi)膜薄，只是說雌激素不夠造成的這個(gè)原因。不知道你內(nèi)膜薄的診斷是怎么診斷的，一般是在月經(jīng)中期的時(shí)候做超聲，當(dāng)時(shí)要看到卵泡是成熟的，比如說是8毫米的直徑，內(nèi)膜小于8毫米，同時(shí)查雌激素水平。因此，你需要做哪些檢查，什么時(shí)候做激素水平檢查需要到醫(yī)院初步檢查后才能確定。如果是因?yàn)榇萍に厝狈?dǎo)致的子宮內(nèi)膜薄，可以到醫(yī)院婦科抽血檢查，然后通過注射雌激素的方法來解決。如果是其他原因，則需要中醫(yī)調(diào)理和用藥。

刺激內(nèi)膜生長的幾種食物： 黃豆：可常吃豆腐、豆?jié){等豆制品，因?yàn)辄S豆中含有一種叫大豆異黃酮的天然雌激素。目前，市場上還有一種大豆異黃酮的保健品，是從黃豆中提取的，也可以嘗試。 當(dāng)歸：從中醫(yī)的角度來說，當(dāng)歸含有類雌激素作用的物質(zhì)，有利于活血化淤，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)?？梢詮乃幍曩徺I當(dāng)歸片泡水喝，或者煮水喝。 這些含有雌激素的食物怎么吃呢？ 吃的時(shí)間：如果周期是28天的話，最好從月經(jīng)第4、5天開始吃，吃到12天左右，然后停止，因?yàn)榻咏怕哑冢绻萍に財(cái)z入還是過量的話，會(huì)影響排卵。

最后小編要說的是：放松心情 放松心情其實(shí)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法，這一點(diǎn)非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力，千萬不要忽視這一點(diǎn)哦！ 看醫(yī)生 這不在我們討論的范圍，如果在以上努力無效后，就可以去看醫(yī)生，獲得醫(yī)生的幫助。