孩子偏食咋辦呢
2017-04-06 13:06:30 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在的孩子生活真的是令人感到很羨慕，整天自由自在，無憂無慮的，現(xiàn)在每個家庭對于孩子也很溺愛。但是令很多的家長們感到煩惱的事情是孩子
現(xiàn)在的孩子生活真的是令人感到很羨慕，整天自由自在，無憂無慮的，現(xiàn)在每個家庭對于孩子也很溺愛。但是令很多的家長們感到煩惱的事情是孩子吃飯的問題，為孩子吃飯?zhí)y了，偏食情況比較的普遍。那么，孩子偏食咋辦？對于孩子偏食的一些情況，下面來看看解決的辦法。
1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調(diào)制作的質(zhì)量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點(diǎn)功夫，使小兒保持旺盛的食欲進(jìn)餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。
2、家長以身作則不偏食，至少盡量不在小兒面前表現(xiàn)出偏食，防止對小兒的不當(dāng)誘導(dǎo)；避免在小兒進(jìn)食時批評訓(xùn)斥小兒，致使小兒情緒不快影響食欲；給小兒盛飯勸菜時要少量多次，使小兒增加進(jìn)食信心；如小兒因一時進(jìn)食興致不高，尚未完全吃飽，寧愿等會兒再補(bǔ)吃些也不強(qiáng)令其吃下；細(xì)心照料病中小兒的飲食。
3、對小兒吃零食的量、次數(shù)有所控制、節(jié)制，少量吃的品種既有精細(xì)的，也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類。
4、用為小兒所便于、樂于接受的形式向小兒傳授有關(guān)知識、道理，小兒在小兒園進(jìn)餐，可在飲食上進(jìn)行一些評比、比賽活動，利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現(xiàn)象。
孩子偏食咋辦？孩子偏食是當(dāng)今很多家庭都存在的情況，對此一定要給孩子糾正這個不好的習(xí)慣，否則不利于孩子的身體健康的發(fā)育。家長們做飯的時候，盡量多樣化一些，飯前最好不讓孩子吃零食，否則的話會導(dǎo)致惡性循環(huán)，每次都不好好吃飯。
