小寶寶胃口差怎么辦？
2017-04-01 09:09:33 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多孩子平時都不愛吃飯，經(jīng)常會看到這樣的情況，孩子吃飯的時候，要么就是在嘴里不肯咽下去，要么就是吃飯的時候到處跑，家長要追在后面，
很多孩子平時都不愛吃飯，經(jīng)常會看到這樣的情況，孩子吃飯的時候，要么就是在嘴里不肯咽下去，要么就是吃飯的時候到處跑，家長要追在后面，哄著他們吃，都不肯吃，長此以往的話，會導(dǎo)致孩子飲食習(xí)慣不好，吃飯吃的少，挑食偏食，影響身體發(fā)育，那么應(yīng)該要怎么辦好呢！
如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責(zé)她們，那么，寶寶就會更不愿意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養(yǎng)吸收。強迫孩子吃飯容易造成積食，然后嘔吐掉。
食物的形狀，會影響寶寶的食欲。把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。食物的性質(zhì)，對寶寶腸胃的影響。
這個季節(jié)天氣干燥，寶寶很容易上火，有的家長會給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅強，容易造成腹瀉，從而導(dǎo)致寶寶食欲不振。
還有香噴噴的糖炒栗子，各類堅果都是孩子愛吃的，但是這些東西油性重，吃多了會胃脹，多運動，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)吸收。對于飯量小的寶寶，拒絕零食。寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。
適當(dāng)加粗糧，多吃粗糧有助于消化吸收。食物越來越精細(xì)，對寶寶來說不是太好;這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢;還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。
其實有的時候家長應(yīng)該要認(rèn)識到，孩子的胃口和一般人的胃口是不一樣的，年紀(jì)比較小，吃東西也比較少，所以不能因為他們吃的沒那么多，就覺得胃口差，也不要強迫他們吃，否則容易造成積食，可以適當(dāng)?shù)淖屗麄兂砸恍┥介惪梢蚤_胃的食物。
