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寶寶多大可以吃整個(gè)蛋黃啊

2017-04-01 08:38:31  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):關(guān)于雞蛋,我們都知道蛋清中含有的基本上水分是比較多的,而最有營(yíng)養(yǎng)的屬蛋黃了,它所含的營(yíng)養(yǎng)成分是比較全面的,而且是很容易被身體吸收的

關(guān)于雞蛋,我們都知道蛋清中含有的基本上水分是比較多的,而最有營(yíng)養(yǎng)的屬蛋黃了,它所含的營(yíng)養(yǎng)成分是比較全面的,而且是很容易被身體吸收的,對(duì)于補(bǔ)血以及補(bǔ)鈣等等都是非常的有好處,那這么有營(yíng)養(yǎng)的食物寶寶多大可以吃蛋黃,到底吃多少才算是最合適的,我們一起來(lái)了解一下吧。

蛋黃分為黃色蛋白和白色蛋黃。其中白色蛋黃約占整個(gè)蛋黃的5%,其余為黃色蛋白。

① 水分。蛋黃中水分占50%左右,其余大部分是蛋白質(zhì)和脂肪。

② 蛋白質(zhì)。蛋黃中的蛋白質(zhì)大部分是脂蛋白質(zhì),包括:低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、卵黃球蛋白和卵黃高磷蛋白。

③ 脂質(zhì)。蛋黃中的脂質(zhì)含量較多,大約為30%-33%,其中甘油三酯比例最大,為20%,其余的是磷脂類(lèi)、固醇等。

溫馨提示:如果是奶粉喂養(yǎng),現(xiàn)在添加半個(gè)雞蛋黃是可以的.寶寶適應(yīng)很好,6個(gè)月就可以加整個(gè)蛋黃,也有推遲到8個(gè)月的,這沒(méi)有嚴(yán)格界限,可以根據(jù)寶寶添加輔食的量來(lái)看.再就是奶粉喂養(yǎng)的寶寶除了蛋黃還應(yīng)該添加其他的輔食了.比如菜汁果汁,或者是爛面,爛粥,爛菜,肝泥等,這樣多食用一段時(shí)間半個(gè)蛋黃也是可以的.

其實(shí)對(duì)于寶寶多大可以吃到一個(gè)整蛋黃這個(gè)問(wèn)題,寶媽們不用擔(dān)心的,首先是每個(gè)寶寶的食用量和需求是不一樣的,比如說(shuō),男寶寶和女寶寶的飯量他們存在著一定的小差距的,所以一般沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的,主要還是看孩子自己的吸收情況而定的

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