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小孩消化不好吃什么水果好

2017-02-25 22:28:31  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多朋友在生活中都會患有腸胃方面的疾病,通俗的說就是胃不好,這對于我們?nèi)梭w的健康是有很大的影響的,我們?nèi)粘I钪械娘嬍呈欠浅jP(guān)鍵的

很多朋友在生活中都會患有腸胃方面的疾病,通俗的說就是胃不好,這對于我們?nèi)梭w的健康是有很大的影響的,我們?nèi)粘I钪械娘嬍呈欠浅jP(guān)鍵的,要多吃一些幫助消化的食物?,F(xiàn)在也有很多小孩出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,會很容易出現(xiàn)便秘或者腹瀉的情況,那么小孩消化不好吃什么水果好呢?

水果當(dāng)然得吃,可是要有所選擇,而且需要注意控制量。首先,要優(yōu)先選擇維生素C豐富的水果,因?yàn)榫S生素C對胃有保護(hù)作用。因此富含維生素C的水果比如獼猴桃、草莓等可以多吃。

但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感覺不適,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此盡量要少吃或不吃,這些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外,脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。

另外,蘋果、梨、桃、香蕉、菠蘿等水果中怕熱的維生素少一些,可以熟吃,比如蒸、烤、煮湯等;而獼猴桃、橘子等加熱會損失很多營養(yǎng)素,所以最好生吃。

腸胃不好的人最好不要吃涼性的水果:如生梨,柿子,香蕉,菠蘿等。可以吃點(diǎn)熱性和中性的水果,如蘋果,荔枝。桔子,甜橙,葡萄等等。

腸胃不好的人在吃水果之前,要用溫開水浸10分鐘左右。這樣吃下去會感覺舒服點(diǎn)。尤其要注意的是:腸胃不好的人一定要在飯后半小時后再吃水果,而且一定要細(xì)嚼慢咽。

以上就是關(guān)于小孩消化不好吃什么水果好的一些介紹,大家可以根據(jù)上文介紹的方法來進(jìn)行改善,如果還是沒有得到改善的話,最好是帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查,在必要的時候進(jìn)行一些藥物方面的治療,再加上日常飲食的輔助治療,這樣才能使得疾病早日治愈。

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