18個(gè)月寶寶食譜怎么制作
18個(gè)月的寶寶基本上已經(jīng)快學(xué)會(huì)走路了，這時(shí)候的寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)更加的豐富，家長(zhǎng)們要注意這個(gè)問題，現(xiàn)象的寶寶已經(jīng)不合適只吃奶粉或者母乳了，而應(yīng)該讓寶寶開始食用固體食物，而18個(gè)月寶寶食譜怎么制作呢？許多家長(zhǎng)不太明白這個(gè)問題，下面就來看看簡(jiǎn)單的介紹吧想，希望大家了解一下。
十八個(gè)月寶寶食譜幾乎都是固體食物了，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)長(zhǎng)了一些牙齒了，咀嚼能力已經(jīng)有了，只要把食物做的軟一些，小一些，寶寶都會(huì)輕松的把它吃掉的。這個(gè)時(shí)期寶寶接觸的種類越來越多，千萬不要讓寶寶支持一兩種食物，這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的，十八個(gè)月寶寶的食譜既要包括主食：面食、米飯等，也要有蔬菜、肉類等。中間還要補(bǔ)充一些水果。下面介紹幾款十八個(gè)月寶寶喜歡的食物。
香菇培根蛋卷
材料：鮮香菇50克，培根1片，洋蔥20克，雞蛋2個(gè)，植物油適量，奶油20克，鹽少許
做法：
1.香菇洗凈，去蒂，切片；培根切成小片；洋蔥去皮，洗凈后，切成小丁。
2.植物油在鍋內(nèi)涂一層，加熱后放入奶油燒化，加入洋蔥和培根煸炒，然后放入香菇炒熟，最后加鹽，盛出，做成餡料。
3.雞蛋打到碗里攪拌均勻，煎鍋內(nèi)少放點(diǎn)油，小火燒至五成熟，倒入蛋液，煎成蛋皮，將熟時(shí)倒入餡料，然后用鍋鏟卷起來包住餡料，取出后，切段，即可。
18個(gè)月寶寶食譜是比較簡(jiǎn)單的，因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在還沒有完全脫離奶粉或者母乳的喂養(yǎng)，吃其他的食物也只能接受一些簡(jiǎn)單的東西，所以，相對(duì)于成人的食物，寶寶的食物要求是比較低的，但是營(yíng)養(yǎng)要求較高，總的來說，18個(gè)月寶寶食譜是非常好制作的。
