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嬰兒輔食食譜大全

2017-01-08 10:22:33  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:寶寶在小的時(shí)候飲食不能隨意的進(jìn)行,尤其是對(duì)幾個(gè)月的并不,飲食要合理安排,很多媽媽們在給寶寶食物選擇上,都是比較隨意,這樣的做法對(duì)寶

寶寶在小的時(shí)候飲食不能隨意的進(jìn)行,尤其是對(duì)幾個(gè)月的并不,飲食要合理安排,很多媽媽們在給寶寶食物選擇上,都是比較隨意,這樣的做法對(duì)寶寶身體也是沒有任何好處的,而且對(duì)寶寶的成長也是有著很大阻礙,幾個(gè)月的寶寶都是可以吃一些輔食,那嬰兒輔食食譜大全中都有什么呢?

很多家長對(duì)嬰兒輔食食譜大全中,一些輔食并不是很了解,輔食的選擇,對(duì)寶寶的成長有著很好的幫助,而且這類食物在吃的時(shí)候,在對(duì)身體健康上也是沒有損害的。

嬰兒輔食食譜大全:

奶香山藥泥

材料

山藥一節(jié),牛奶半杯。

做法

步驟1:山藥洗凈,去皮,切片。有的人手會(huì)對(duì)山藥過敏,去皮切片的時(shí)候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸,蒸時(shí)最好將山藥直接放在蒸屜上,或用帶孔的蒸盤,以免存有水分影響口感。

步驟2:放入電飯鍋蒸約20分鐘后取出,將熟山藥片取出放涼,裝入食品保鮮袋中。

步驟3:用搟面杖將其搟壓成泥狀,沒有搟面杖的你,就學(xué)我用保鮮膜的棍內(nèi)筒壓也可以。把壓碎的山藥泥裝入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

步驟4:然后把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。

牛奶蛋黃米湯粥

材料:米湯半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個(gè)

做法:

1、在燒大米粥時(shí),將上面的米湯盛出半碗;

2、雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個(gè)研成粉。

3、將奶粉沖調(diào)好,放入蛋黃、米湯,調(diào)勻即可。

以上就是對(duì)嬰兒輔食食譜大全中,嬰兒的一些輔食詳細(xì)介紹,這些食物都是不錯(cuò)之選,含有的營養(yǎng)元素較多,吃的時(shí)候?qū)ι眢w也沒有任何的損害,但是要注意的是,吃這類服飾的時(shí)候,要適量的進(jìn)行,每天堅(jiān)持選擇最佳。

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