八個月寶寶吃什么
年輕的8090后媽媽在初為人母的時候，興奮、高興、緊張、無助各種感情彌漫在她們身上，如何在不同階段科學喂養(yǎng)自己的寶寶，可謂是新媽媽群體里始終不變的話題。然而寶寶的第八個月又是至關(guān)重要的，這個時候?qū)殞氶_始向兒童期過渡，那么八個月寶寶吃什么呢是值得大家探討的話題。
年輕媽媽們獲取喂養(yǎng)知識的途徑有很多，對于八個月寶寶吃什么？她們也是舉棋不定的，繼續(xù)之前的母乳和奶粉混合喂養(yǎng)？還是吃點其他的輔食？八個月的寶寶需要補充哪些營養(yǎng)元素？這些問題兒童營養(yǎng)專家給各位年輕的媽媽們分享了她最專業(yè)的建議：
八個月寶寶除了堅持母乳或牛乳等代乳品喂養(yǎng)外，可給寶寶吃些爛面條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅干，以促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。
八個月寶寶在飲食喜好方面已經(jīng)初現(xiàn)端倪，媽媽們要注意添加寶寶愛好的輔食，保證種類豐富、營養(yǎng)平衡。八個月大的寶寶每天的飲食應(yīng)包括四大類，即蛋豆魚肉類、五谷根莖類、蔬菜類及水果類。每日喂食這四大類食物可以達到各種營養(yǎng)元素充分平衡的目的。年輕媽媽們應(yīng)該盡量使寶寶從一日三餐的輔食中攝取所需營養(yǎng)的2/3，其余1/3從奶中補充。如果發(fā)覺寶寶沒吃飽，這時您可用餅干、水果、乳制品等當做點心來喂。另外八個月的寶寶處于長牙期，媽媽們要注意輔食添加中含鈣和維生素D豐富的食物。
每個媽媽對于八個月寶寶吃什么都有自己的看法，作為年輕媽媽要想科學的解決這個問題，其實也不難，只要年輕媽媽們按照專家講的，各種營養(yǎng)元素做到合理搭配，主食輔食進行有效喂養(yǎng)，那寶寶一定能夠健康快樂的邁向兒童期，輕松解決寶寶吃什么的難題。
