警惕！小孩子甜食吃太多易致近視
2016-12-29 22:01:51 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：小孩子吃甜食致近視？小孩子吃甜食真的導(dǎo)致近視嗎？育兒專家研究發(fā)現(xiàn)，孩子吃過多的甜食不僅會導(dǎo)致齲齒，還容易導(dǎo)致近視。因此，在建議媽媽
小孩子吃甜食致近視？小孩子吃甜食真的導(dǎo)致近視嗎？育兒專家研究發(fā)現(xiàn)，孩子吃過多的甜食不僅會導(dǎo)致齲齒，還容易導(dǎo)致近視。因此，在建議媽媽，在育兒的過程中，最好少給孩子吃甜食比較。下面小編就為大家介紹具體原因。
1、甜食吃太多會降低鈣含量
孩子吃太多的甜食會降低身體的鈣含量，因為，在新陳代謝過程中，甜食中的糖分需要大量的維生素B1才能消化，而且，在此過程中會將低鈣質(zhì)含量。而鈣含量的高低，會直接營養(yǎng)到視神經(jīng)的狀態(tài)，因此，孩子吃甜食過多，導(dǎo)致近視。不僅如此，如果體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏，還會造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長，甚至使角膜睫狀肌發(fā)生退行性病變。
2、寶寶一歲之前不要吃糖
小孩子吃甜食致近視，那么，是不是小孩子就不能吃甜食或者糖呢？事實也并非如此，不過，在孩子一歲之前，最好不要吃糖。當(dāng)孩子一歲過后，可以可適當(dāng)吃些含糖低的酸奶、餅干。巧克力類的食物，要到3歲以后才能吃。
3、夏季多給孩子喝茶防近視
夏天到了，天氣也比較的炎熱，在育兒的過程中，家長們可以多給孩子喝一些茶來防近視。比如：菊花茶、大麥茶等，不僅可以解渴解暑，而且，還可以補充鈣質(zhì)，從而預(yù)防近視。因此，在夏季的時候，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些，預(yù)防近視的茶。
小編總結(jié)：關(guān)于小孩子吃甜食致近視的知識，小編就先為大家介紹到這里啦。為了能有一個好的視力跟健康的身體，在孩子1歲之前，最好不要吃糖或者甜食。巧克力類的食物話，最好到孩子三歲以后才能吃哦。
