治療兒童挑食的食物有哪些

2016-12-29 21:55:32　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：兒童挑食讓眾多家長(zhǎng)為之關(guān)注，畢竟孩子挑食時(shí)間久了，會(huì)給孩子的健康成長(zhǎng)帶來(lái)巨大的影響，可是，怎么去治療兒童挑食的現(xiàn)象呢，有不少家長(zhǎng)給

兒童挑食讓眾多家長(zhǎng)為之關(guān)注，畢竟孩子挑食時(shí)間久了，會(huì)給孩子的健康成長(zhǎng)帶來(lái)巨大的影響，可是，怎么去治療兒童挑食的現(xiàn)象呢，有不少家長(zhǎng)給孩子吃了不少藥物，也沒(méi)有見(jiàn)效，可是，此時(shí)的家長(zhǎng)們，是否嘗試過(guò)

治療兒童挑食的食物。

也可幫助我們改善兒童挑食的情況。

要是想使用治療兒童挑食的食物去調(diào)整孩子挑食的現(xiàn)象，我們可以試一試調(diào)整烹飪法，這種方法很簡(jiǎn)單，主要就是使用一樣的食材根據(jù)不一樣的烹飪法做成各種菜肴，在平時(shí)的時(shí)候，若是家長(zhǎng)經(jīng)常變換煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易嚼，孩子樂(lè)于食用。

變形變色法：

我們要時(shí)常在菜的形色上做點(diǎn)裝飾，吸引小朋友的興趣。譬如，可把孩子不愛(ài)吃的豬肝切成手槍、火箭、小兔等形狀;用模型或蔬菜把飯裝點(diǎn)成凱蒂貓或比卡丘;將炒飯加入青菜、蕃茄醬作點(diǎn)顏色變化等等。

食物摻雜法：

事前不讓孩子知道，在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分。比如把孩子不吃的羊肉、蝦、芹菜等切成碎末，拌在菜里或拌在餃子餡中，開(kāi)始少量，以后再逐漸增加，當(dāng)增加一定程度后，就自然而然地養(yǎng)成習(xí)慣了。餐具誘惑法：把孩子不喜歡的食物放到可愛(ài)的容器中，不僅可以吸引孩子的注意力，也可大為提高孩子吃的意愿。

治療兒童挑食的食物比較多，不僅僅可以使用調(diào)整烹飪的方法去改變，還可以使用食物摻雜法以及餐具誘惑的方法等等，總之，根據(jù)孩子的挑食特點(diǎn)，去改變治療兒童挑食的食物搭配，是很有效果的。

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