?高血壓能吃牛蒡嗎
牛蒡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，不僅可以單獨(dú)的存在還可以制作成藥物用來制作成藥物去治療一些疾病。但是我們知道不是食物都適宜所有人去食用的，因?yàn)椴粌H每個(gè)人的體質(zhì)不同，而且食物的性質(zhì)也是各具特色的。像患有高血壓的人他們的飲食是非常關(guān)鍵的，因?yàn)殛P(guān)系到調(diào)理血壓的狀況。
只有控制好血壓這樣才可以使我們的血壓不偏高，一般對(duì)于患有高血壓的人來說通過食療的方法來改善血壓的狀況是非常健康的，不過需要清楚的了解這些食物是否適宜這樣去食用才可以。那么高血壓能吃牛蒡嗎？
牛蒡歷史久遠(yuǎn)，原產(chǎn)于中國(guó)，后傳到日本。別名叫大力子，從這個(gè)名字，不難得出，牛蒡是一種滋補(bǔ)功效非常好的食品，可以與人參相媲美。西醫(yī)認(rèn)為它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外，還用于便秘、高血壓、高膽固醇癥的食療。中醫(yī)認(rèn)為有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效?？捎糜陲L(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風(fēng)疹、咽喉腫痛?！侗静萁?jīng)疏》稱其為“散風(fēng)除熱解毒三要藥”。《本草綱目》稱其“通十二經(jīng)脈，洗五臟惡氣”“久服輕身耐老”。
我國(guó)《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》、《中藥大辭典》等藥典中把牛蒡的藥理作用概括為：有促進(jìn)生長(zhǎng)作用;有抑制腫瘤生長(zhǎng)的物質(zhì);有抗菌和抗真菌作用。 牛蒡是最適合血壓高的人食用。我們都知道高血壓形成的主要原因是人體內(nèi)鈉的含量過高。而牛蒡根中鈣的含量是根莖類蔬菜中最高的，鈣具有將鈉導(dǎo)入尿液并排出體外的作用，從而達(dá)到降低血壓的目的。牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高，蛋白質(zhì)可以使血管變的柔韌，能將鈉從細(xì)胞中分離出來，并排出體外，也具有預(yù)防慢性高血壓的作用。
高血壓患者是能吃牛蒡的，食用它還可以起到降血壓的作用。從這點(diǎn)就可以看出了解食物是否適宜特殊群體去食用是非常關(guān)鍵的，因?yàn)檫@樣不僅可以有針對(duì)性的去使用它們。還可以清楚的知道食用后可以吸收到怎樣的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)食用者會(huì)帶來什么樣的功效與作用。
