如今有很多人們都是非常的注重自己的身體健康，這主要就是由于在平時疾病的發(fā)病率都變得非常的高，所以大多數(shù)的人們都會選擇去養(yǎng)生的，對于養(yǎng)生的方法現(xiàn)在也是非常多的，但是養(yǎng)生方法還是應(yīng)該要選擇正確的，如果是錯誤的進行養(yǎng)生的話就會損害到我們的身體，其實現(xiàn)在有很多的人們都會選擇蟲草靈芝茶的。

一、抗腫瘤靈芝可通過促進白細胞介素-2的生成，促進巨噬細胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標(biāo)水平，從而預(yù)防和抑制癌細胞的發(fā)生和發(fā)展。

二、保肝解毒 靈芝能促進肝臟對藥物、毒素的代謝，并可有效改善肝功能，使其相關(guān)指標(biāo)趨于正常。

三、調(diào)節(jié)血管系統(tǒng) 靈芝能有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給;靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。還可改善微循環(huán)，阻止血小板聚集。

四、抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等，能促進和調(diào)整免疫功能;調(diào)節(jié)代謝平衡，促進核酸和蛋白質(zhì)的合成，抗自由基，還能顯著促進細胞核內(nèi)DNA的合成能力，增加細胞的分裂代數(shù)。具有非常顯著的延緩衰老功效。

五、抗神經(jīng)衰弱傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱靈芝能"安神"、"增智慧"、"不忘"?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，靈芝對神經(jīng)衰弱、失眠有顯著效果，能有效調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜安神作用明顯

六、調(diào)節(jié)高血壓 據(jù)一醫(yī)院報告，將靈芝用于18例高血壓者，總有效率達88.9%。另有報道，將靈芝用于高血壓30例，總有效率為88.3%。

七、調(diào)節(jié)糖尿病 服用靈芝可改善血糖、尿糖癥狀，能取代或減少胰島素用量。靈芝中水溶性多糖?？蓽p輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。

八、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘 靈芝對于緩解慢性支氣管炎的咳、痰、喘癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。

九、抗過敏 實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生，對變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病，都有較好的效果。

十、美容養(yǎng)顏 靈芝可改善微循環(huán)、清除皮膚色素、提高身體機能、保持年輕態(tài)，使人容光煥發(fā)，青春長駐。

那么如果我們是經(jīng)常去喝蟲草靈芝茶的話就可以很好的去調(diào)節(jié)我們的血壓，尤其是中年人們就更加的應(yīng)該要去養(yǎng)生的，要不然的話就很容易出現(xiàn)高血壓的癥狀，因為現(xiàn)在高血壓的疾病發(fā)病率是日益提高的，所以蟲草靈芝茶里面的靈芝就是具有一定降血壓的功效。