隨著生活水平不斷的提高，我們的生活節(jié)奏也在加快，這樣往往很多人忙碌工作忽略了自身的保養(yǎng)，加之有的時候需要頻繁的喝酒應(yīng)酬也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)三高問題，這樣對健康的威脅是特別大的，平時一定要注意調(diào)整好飲食才能對疾病進行控制，絞股藍(lán)就是很多三高人群經(jīng)常食用的一種中藥材，它泡水喝非常的簡單還能更好的調(diào)理身體，下面一起了解一下絞股藍(lán)功與作效用

絞股藍(lán)功與作效用

1）.提高免疫力

雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生。

2）.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

降血糖

絞股藍(lán)可以保護腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。

3）.治療心腦血管疾病

1、降血脂

絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護血管內(nèi)壁，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍(lán)可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的。絞股藍(lán)茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。

2、降血壓

絞股藍(lán)具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。

科學(xué)實驗證：絞股藍(lán)能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍(lán)的這一作用及效果超過人參皂甙。

絞股藍(lán)的顯著特點還在于，絞股藍(lán)在降壓的同時，并不影響腦血管血流量，因此絞股藍(lán)對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。在絞股藍(lán)茶飲用一到二個月的時間以后，可以逐步減少甚至于不再使用降壓藥，而能保持血壓穩(wěn)定、正常。

上面就是對絞股藍(lán)功與作效用的介紹，通過了解以后我們知道絞股藍(lán)不僅能夠起到降血壓和降血脂的作用，而且還有很好的消炎預(yù)防心腦血管疾病的作用，我們在生活中可以經(jīng)常的進行食用，但是值得注意的是每天最好控制到2到3克，不要食用過量。