飲食對身體的調(diào)理是最安全和有效的一種方法，當歸和黃芪是最佳的搭檔，兩者一起煲湯能讓我們的身體變得更加的健康，它有很好的補氣養(yǎng)血和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，但是我們一定要掌握好他們的比例才能達到更好的效果，不會對身體造成傷害，下面一起了解下當歸黃芪比例是多少。

當歸黃芪比例是多少

黃芪是補氣藥，通過補氣可以升提臟器，斂陰固汗，固衛(wèi)氣。是一個氣藥。當歸是一個活血補血藥重在活血，是個行血要，血分藥。根據(jù)中醫(yī)血為氣之母，氣為血之帥。兩者的配合是氣血雙補，有利與身體，老年氣血都有所衰少，是可以服用的

黃芪和當歸的分量是5：1的比例，如黃芪30克，當歸6克。

①每天用黃芪5～10克左右，開水泡10～20分鐘后代茶飲用，可反復沖泡

黃芪和當歸的分量是5 1 開水泡10-20分鐘后代茶飲用，可反復沖泡

當歸黃芪比例1：5 當歸補血湯益氣養(yǎng)血功效最高

當歸可活血，黃芪可補氣，能減輕女性更年期問題，但不像服西藥般有副作用，“食女性賀爾蒙補充劑可能導致乳癌?！辈贿^，當歸含有一種揮發(fā)性物質(zhì)會抑制當歸及黃芪功效。古時中醫(yī)師會用黃酒先清洗當歸再煲，洗走該物質(zhì)外，當歸的燥熱特性亦可消除，補血度及補氣度可分別增加兩成及五成

“現(xiàn)在藥材商因為酒洗當歸好麻煩及費時，又增加成本，根本不會洗當歸。所以市面上的當歸都會燥熱?！笔忻窨稍陟覝?，先以黃酒，例如紹酒浸泡當歸一晚；或在煲湯時加入兩湯匙紹酒。

生脈飲，生脈飲養(yǎng)陰生津，補氣，具有很好的補氣生血功效，如果自汗你可以用一下玉屏風散，另外給你開個茶飲，當歸6g，黃芪30g兩者在一起叫當歸補血湯，是一個治療氣血虧虛的名方，兩者按5比1比例配伍，當茶飲，或者做藥膳都可以，

上面就是對當歸黃芪比例是多少的介紹， 通過了解之后我們知道當歸黃芪比例1：5，這樣搭配才能有更好的補氣養(yǎng)血的作用，但是想要讓身體更加的健康我們最好在醫(yī)生的指導下進行服用，這樣效果才能更加的明顯。