西洋參是我們生活中最常見的一種滋補佳品，能對我們的身體進行更好的調理，尤其是身體虛弱的朋友經(jīng)常食用西洋參還能讓身體變得更加的健康，但是西洋參的營養(yǎng)價值雖然豐富，我們一定要掌握好它的功效之后在結合自己的身體情況進行改善，下面一起了解下食用西洋參效果有哪些。

食用西洋參效果有哪些

西洋參的功效：

一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

二、保護心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

三、提高免疫力西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。

四、促進血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長， 增加血色素。

五、治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

西洋參的作用：

西洋參具有滋陰補氣， 寧神益智及清熱生津， 降火消暑的雙重功效. 古語云： “西洋參性涼而補， 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補而不燥是西洋參的特別之處.

1. 強化心肌及增強心臟之活動能力;

2. 強壯中樞神經(jīng)， 安定身心并恢復疲勞， 有鎮(zhèn)靜及解酒作用， 增強記憶能力， 對老人癡呆癥有顯著功效;

3. 對血壓有調整作用， 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長， 增加血色素的份量;

4. 能調節(jié)胰島之分泌， 因此對糖尿病有功效;

5. 對肝臟有調節(jié)副腎上腺素之分泌， 促進新陳代謝 的作用;

6. 能增強體力并對運動員具極大助益;

7. 抑制癌細胞生長， 增加免疫功能;

8. 助長消化， 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.

上面就是對食用西洋參效果有哪些的介紹，通過了解之后我們知道西洋參能起到很好的調節(jié)心血管疾病和提高免疫力，并且對唐牛病的治療還有一定的效果，但是我們一定樣掌握好正確的食用方法，并且不能食用過量。