當(dāng)歸、黃芪和枸杞都是比較出名的中藥藥材，而且每種中藥藥材的作用各不相同，那么當(dāng)把這三種藥材放在一起會產(chǎn)生怎樣的化學(xué)反應(yīng)呢？當(dāng)然是作用多多，而且人們也能夠得到自己想要的效果，接下來讓我們一起來了解一下當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的方法和步驟是怎樣的呢？需要了解的人們可以看一下。

作為滋補型的中藥藥材，當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者是并沒有相克的，可以一起泡水喝，可以起到益氣補血的作用，下面來和大家說說泡水喝的方法及藥材的用量。

一般臨床開藥用量為當(dāng)歸15克，黃芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了，如果只是平常的保健的作用的話，用藥量可減少到10克左右就可以了。但是如果氣虛情況嚴重者，那么黃芪的用量可以稍稍加重，如果貧血厲害的人群可以在當(dāng)歸上加重用量。

提醒下大家，當(dāng)歸、黃芪、枸杞這些畢竟是藥，如果身體沒有什么大礙的話，其實可以不用經(jīng)常飲用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水，以免出現(xiàn)火氣偏盛。

當(dāng)歸、黃芪、枸杞屬于滋陰補氣的溫性藥材，三者泡水喝會起到養(yǎng)血滋陰補氣的作用，可以治療陰虛，血少等情況。下面分別來了解當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者的功效吧。

當(dāng)歸：當(dāng)歸性溫?zé)幔兜栏市?。最明顯的功效就是補血，食用后能促進機體造血功能；還有擴張血管，降低血壓的功能。

黃芪：黃芪性溫，有補氣固表，降低血壓，保護心臟，擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)的多種功效。

枸杞：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣以及鐵等等都是保護眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，所以對明目有很好的作用；還可以抗疲勞，抗脂肪肝的功效。

因三者藥材沒有相克，能夠相互補充營養(yǎng)，故當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的功效結(jié)合了它們所有的優(yōu)點，食欲不振，肢倦無力的人群不妨試試。

因為感冒是因病毒入侵體內(nèi)，需要采用藥物來驅(qū)趕體內(nèi)的細菌，然后當(dāng)歸當(dāng)歸、黃芪、枸杞這三種藥材都屬溫?zé)嵝运幉?，具有固表的作用，如果在感冒期間服用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水不僅沒有把病毒驅(qū)趕，還會導(dǎo)致感冒纏綿難愈，加重病情，所以在感冒期間是不宜飲用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的哦！

當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的方法還是比較簡單的，因此喜歡喝這三種藥材的人們可以學(xué)一下，另外健康的身體不是僅僅靠飲食就能行的，還需要我們進行一些體育運動才行，這樣我們才能夠更好的生活，也不會害怕一些疾病的侵蝕了，而且更加有信心面對生活。