很多人喜歡在燉雞或者燉其它湯汁的時候放入一些當歸，因為可以幫助我們起到很好的養(yǎng)生保健效果，拒絕身體的一些疾病，對于活血補血都有很大的幫助，尤其是對于治療女性痛經(jīng)的問題也有很大的效果。而當歸粉其實就是當歸研磨而成的粉，下面我們就去了解一下它的功效和作用。

其實當歸粉更利于我們的消化和吸收，它對于身體的養(yǎng)生保健效果也有很大的幫助，所以在生活當中我們就應該多了解這些食材的，營養(yǎng)價值體現(xiàn)，這樣才可以更好的發(fā)揮，他們給身體帶來的功效。

在肉湯燉爛前放入?；蛘咧苯优菟?。

當歸粉的美容功效當歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅 ...當歸粉的美容功效

當歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。

當歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無毒

當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養(yǎng)素，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。

上面就是關于當歸粉的一個功效和作用介紹，通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)，女性尤其適合飲用當歸粉，因為它不僅可以幫助調理自己的身體，而且對于美容養(yǎng)顏等問題，也有很大的效果，這不都是女性所希望追求的嗎。