冬季肛腸疾病多發(fā) 南寧東大肛腸醫(yī)院提醒：別越拖越嚴重
2019-12-13 11:33:00 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：南寧東大肛腸醫(yī)院提醒：冬季肛腸疾病高發(fā)原因1、因天氣冷，戶外運動的減少，久坐久立時間增加，這是形成痔瘡的主要原因。2、冬天是吃火鍋、
南寧東大肛腸醫(yī)院提醒：冬季肛腸疾病高發(fā)原因
1、因天氣冷，戶外運動的減少，久坐久立時間增加，這是形成痔瘡的主要原因。
2、冬天是吃火鍋、燒烤等辛辣燒烤類食物的旺季，而且大部分火鍋、燒烤都以辛辣為主，過度食用辛辣食物會導(dǎo)致排便的時候出現(xiàn)灼熱感，使肛管充血，肛管充血容易導(dǎo)致淤滯，產(chǎn)生痔瘡。
3、在民間有冬令進補之說，在冬天里到處都可以看到飲酒吃肉的現(xiàn)象，大量飲酒對身體無益，會導(dǎo)致身體各個部位充血，這也是痔瘡形成的主要原因之一。
南寧東大肛腸醫(yī)院醫(yī)師表示，這些都是誘發(fā)或加重痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘺等肛腸疾病的重要因素。明白了冬天為什么是肛腸疾病的高發(fā)期之后，那么，如何做到有效的預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生呢？
良好的生活習慣不但可以預(yù)防肛腸疾病，還可以減輕肛腸疾病癥狀緩解病情。
1、防止過度疲勞，糾正不良姿勢。避免久坐、久站、久行。即使是職業(yè)需要，也要不斷變換姿勢。
2、加強全身和肛門局部鍛煉，增強體質(zhì)，保持樂觀的情緒，心態(tài)平和。盡量避免過度緊張、過度激動或是憂傷。
3、糾正不良排便習慣，大便時不要看書，不要久蹲不起或過分用力。晨起喝一杯溫開水有助于防止便秘。
4、保持肛門清潔，每次大便后清洗肛門，尤其是腹瀉時。一般用溫水就行，勤換內(nèi)褲，勤用溫水坐浴。
5、多吃蔬菜、水果，要避免大量飲酒、吃辣椒等。如果還有疑問，大家可以撥打熱線：0771-5566120,在線咨詢。
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