靈芝治療失眠嗎？中醫(yī)老專家來告訴你
據(jù)中心老專家介紹，靈芝里面的氨基酸含量非常高，尤其是色氨酸，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人睡眠，還能幫助人減輕心理壓力，從這個(gè)角度來說，靈芝對治療失眠具有一定效果的。
1、我國自古就已經(jīng)開始使用靈芝以療養(yǎng)為主的對失眠進(jìn)行治療。東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》中明確指出：靈芝，安神、利眠、益精氣。《神農(nóng)仙草》也記載：靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。由此可見，靈芝在醫(yī)療保健中的強(qiáng)大功效。
2、靈芝對改善神經(jīng)功能，治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥有十分良好的效果?；颊叻渺`芝后，對于失眠多夢、易醒、乏力、記憶力差、注意力不能集中、頭痛、頭暈、耳鳴、胸悶、易激動(dòng)等癥狀的改善，效果全都十分良好。既能改善睡眠，增進(jìn)食欲，又能使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，逐漸恢復(fù)記憶力，神疲、乏力現(xiàn)象明顯改善，而且無副反應(yīng)。
3、靈芝中有豐富的氨基酸，其中色氨酸能給您一個(gè)好睡眠，幫助減輕壓力，抑郁和動(dòng)脈痙攣風(fēng)險(xiǎn)。4、靈芝多糖、核苷酸、氨基酸等能促進(jìn)新陳代謝、改善血液循環(huán)，扶正固本、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。靈芝能使神經(jīng)衰弱時(shí)的“神經(jīng)---內(nèi)分泌—代謝”的紊亂狀況恢復(fù)正常，從而阻斷神經(jīng)衰弱失眠的惡性循環(huán)，使睡眠改善、癥狀消失、健康恢復(fù)。
4、靈芝無副作用、無成癮性、能抑制安眠藥物的副作用。6、靈芝對心脾兩虛型病人療效更好，有效率達(dá)96.9%。現(xiàn)在許多臨床報(bào)告均顯示，靈芝治失眠、神經(jīng)衰弱等有顯著療效，總有效率最高可達(dá)96.9%，顯效率為最高可達(dá)90%。一般用藥后10-15日即出現(xiàn)明顯療效，體現(xiàn)在睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮、記憶力增強(qiáng)等。
