感冒喝白酒 小心傷身體
感冒時(shí)我們就更要對(duì)身體愛(ài)惜了，很多人平時(shí)不注意身體的保養(yǎng)，及時(shí)感冒了還是會(huì)喝酒，其實(shí)這樣身體受到的危害是很大的，會(huì)加重感冒現(xiàn)象，感冒了要多休息，要先戒酒。
一、感冒喝酒的危害
感冒患者 ，本身身體不適 ，應(yīng)當(dāng)休息 ，加以上治療 ，爭(zhēng)取早日恢復(fù)。有的人特別有酒癮或習(xí)慣喝酒的人認(rèn)為 ，喝酒可興奮解毒 ，發(fā)熱去痛，活血通絡(luò)治療疾病。其實(shí)那是暫時(shí)性的精神興奮 ，殊不知 ，酒力過(guò)后 ，感冒會(huì)癥狀加重。喝酒增加了體內(nèi)的解毒負(fù)擔(dān) ，加重了全身酸軟 ，乏力 ，咳嗽痰多 ，食欲不振等癥狀。由此可見(jiàn) ，在某些情況下喝酒感冒 ，可形成惡性循環(huán) ，久而久之可能積成大病。
二、怎樣喝酒才能有益身心健康
根據(jù)多方面的觀察分析和有關(guān)科學(xué)資料表明 ，一般 3- 5天喝一次酒為宜 ，每次的喝酒量 ，因酒的種類(lèi)及某酒精含量而異。白酒 60°每次不超過(guò) 104毫升 ， 54°每次不得超過(guò) 115毫升 ;39°每次不得超過(guò) 160毫升 ;若酒 20°不得超過(guò) 313毫升 ;15°每次不得超過(guò) 417毫升;5°的啤酒每次不得超過(guò) 417毫升。
此作為每次喝酒適量與否的參考。當(dāng)然 ，每個(gè)人的耐受量不同 ，對(duì)酒精的反應(yīng)也有所差異。假如有人身體疲勞 ，休息不好 ，精神緊張 ，喝酒后由于體內(nèi)代謝加速 ，熱量增加 ，血管擴(kuò)張 ，可感到一股暖流灌注全身 ，筋骨舒展輕松 ，若一旦受涼 ，冷氣便襲擊機(jī)體 ，可成為感冒的主要誘因。因此 ，在炎熱或寒冷時(shí) ，都要注意防感冒?？偛灰J(rèn)為喝酒后能防寒取暖 ，而忽視對(duì)感冒的警惕。
