氣虛血虛吃什么中藥 常用藥方推薦給你
2017-05-13 17:15:22 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：女性朋友如果存在氣虛血吸的現(xiàn)象的話，是可以通過中藥調(diào)理的方法來進(jìn)行緩解的，像桂圓，芝麻、紅棗，當(dāng)歸這些效果都十分的不錯，大家可以適
女性朋友如果存在氣虛血吸的現(xiàn)象的話，是可以通過中藥調(diào)理的方法來進(jìn)行緩解的，像桂圓，芝麻、紅棗，當(dāng)歸這些效果都十分的不錯，大家可以適當(dāng)?shù)倪x擇服用，就可以有效地調(diào)理。
1、桂圓
配料：桂圓 6 枚，紅茶 10 克，紅糖適量。
制法：把桂圓、紅茶分別整理干凈，同放鍋中，加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮 20 分針，過濾取汁即可。
功效：補(bǔ)益氣血，溫暖腸胃。適用于貧血、驚悸怔仲、失眠健忘、虛寒腹痛、體虛怕冷等。
2、芝麻、紅棗
配料：黑芝麻 10 克，紅棗 5 枚，冰糖適量。
制法：把紅棗洗凈，與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，沖入冰糖悶 10 分鐘即可。
功效：補(bǔ)血明目，潤腸通便。適用于倦怠無力、失眠、便秘等。代茶頻飲。
3、當(dāng)歸
配料：當(dāng)歸 10 克，紅茶 8 克，冰糖 10 克。
制法：把當(dāng)歸去雜洗凈，放入鍋中加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮 30 分針，過濾取汁，加入冰糖溶化即可。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血，溫暖腸胃。適用于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、體虛怕冷、腸燥便秘等。代茶頻飲。
