夏季天氣炎熱，光照強(qiáng)烈，人們長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下行動(dòng)，會(huì)致使皮膚被曬得紅撲撲的，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)疼痛感、灼燒感，這是太陽(yáng)灼傷的癥狀。如果太陽(yáng)灼燒應(yīng)該怎么處理呢？

一： 皮膚灼傷的急救

1： 當(dāng)皮膚被強(qiáng)烈的陽(yáng)光灼傷并感到灼熱不堪時(shí)，這時(shí)可用化妝水放入冰箱冷卻，爾后取出已凝結(jié)的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。

2： 豆腐外敷 將一塊新鮮豆腐放入冰箱冷藏室。需用時(shí)將豆腐取出，用小勺擠壓成碎末狀，然后均勻地鋪在曬傷的皮膚上，待豆腐溫度升高之后取下。重復(fù)做2～3次。冷牛奶外用 先將鮮奶放入冰箱冷藏，用時(shí)取出，把棉花或者紗布在牛奶中浸濕，然后平鋪在曬傷的皮膚上，待溫度升高后取下。

3： 用燕麥粥浸泡 在洗澡水中，加入一杯糊狀的燕麥粥，讓肌膚在里面浸泡15分鐘，然后用清水沖洗干凈即可。這樣可以給曬傷的皮膚止癢、消腫。涂抹蘆薈 取一片蘆薈葉子，擠出里面的凝膠，加入一兩滴薰衣草精油。將兩者混勻，然后將凝膠混合物涂抹在曬傷的皮膚上。每天做2～3次，直到腫痛消失為止。

4： 用車前草止痛 用車前草鮮葉30克搗碎，或者將干葉10克碾碎，加入適量開水浸泡，放涼后涂在曬傷的皮膚上，每天做1～2次。有清熱止痛、消腫的作用。服用適量維生素E 曬傷后，在一天之內(nèi)服用2～3粒。維生素E中的有效成分，可以幫助減輕曬傷引起的皮膚損傷。

二： 皮膚疼痛的急救

1： 這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過冰水的毛巾包起 冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。

2： 當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂無(wú)法上妝，這時(shí)就應(yīng)補(bǔ)充水分：

3： 首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過一段時(shí)間再?zèng)_洗掉。然后，用含保濕成份的潤(rùn)膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力。

被曬得紅撲撲的，怎么辦呢？這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。