平時(shí)多吃些什么水果可以清肺
2017-05-13 11:35:42 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們?？吹礁鞣N香煙包裝上有著抽煙有害健康的字樣。經(jīng)常抽煙對(duì)我們?nèi)说姆尾渴呛懿缓玫?。所以在抽煙的同時(shí)，吃一些清肺的水果還是很有必要的
我們?？吹礁鞣N香煙包裝上有著抽煙有害健康的字樣。經(jīng)常抽煙對(duì)我們?nèi)说姆尾渴呛懿缓玫?。所以在抽煙的同時(shí)，吃一些清肺的水果還是很有必要的。那么可以吃什么水果呢？
楊桃
楊桃主要產(chǎn)于我國(guó)的華南地區(qū)。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功?；加酗L(fēng)熱咳嗽、牙痛、口瘡時(shí)，吃上幾個(gè)楊桃就可以收到良好的效果。
羅漢果
羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質(zhì)輕、個(gè)大肉脆。用羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演員、教師理想的保健飲品。
無(wú)花果
無(wú)花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等。無(wú)論干鮮無(wú)花果均可入藥。咽喉腫痛時(shí)，吃上幾顆會(huì)減輕疼痛，很快恢復(fù)。肺熱、聲音嘶啞時(shí)，服用冰糖水煎無(wú)花果，可起到去火消啞的作用。
橄欖
橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時(shí)含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
枇杷
有潤(rùn)肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材，經(jīng)蜜炙后有清肺和胃、降氣下疾作用，常用來(lái)制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，治療肺熱咳嗽。
