到了一定的年紀(jì)，人體的骨骼就容易出現(xiàn)一定的問題，這是大家都比較擔(dān)心的事情，尤其是骨骼疼痛的問題，是會對大家的健康生活造成很大的影響的。很多人對于人體骨骼方面的知識了解的還比較的少，那么，影響人體骨骼健康的因素有哪些？對于大家都比較擔(dān)心的這個(gè)問題，接下來一起來看看下面的具體的介紹。

一、骨密度

骨密度是反映單位面積(或體積)骨組織中骨礦物質(zhì)等物質(zhì)含量的一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語。但是，醫(yī)學(xué)上的骨密度不等同于物理學(xué)的“密度”。在物理學(xué)中，把某種物質(zhì)單位體積的質(zhì)量叫做這種物質(zhì)的密度，而骨密度因?yàn)闇y量技術(shù)的緣故，所反映的測量面骨礦物質(zhì)的數(shù)量(克/平方厘米任何個(gè)體的骨密度是20～30歲所形成的峰值骨量和隨后年齡過程中骨丟失量兩者的綜合結(jié)果。因此，骨密度屬于反映骨量減少或骨質(zhì)疏松程度、預(yù)測骨折風(fēng)險(xiǎn)的一個(gè)間接指標(biāo)。骨密度在很大程度上受遺傳因素影響，如非洲人的骨密度會高于亞洲人。同樣，骨密度在兒童時(shí)期開始增加，約25歲達(dá)到峰值；然后保持10年左右；35歲以后每年以0.3%~0.5%的速率降低。

二、骨質(zhì)量

骨質(zhì)量是用以描述骨的材料學(xué)特征和結(jié)構(gòu)強(qiáng)度的生物力學(xué)術(shù)語，反映的是骨礦含量以外可影響骨強(qiáng)度的其他一些因素，如骨成分、骨有機(jī)基質(zhì)、骨礦化、骨構(gòu)筑與骨結(jié)構(gòu)、生物力學(xué)特性、骨損傷等情況，甚至包括組織水平的顯微結(jié)構(gòu)、分子水平的理化結(jié)構(gòu)等因素。因此，骨質(zhì)量是包括骨骼構(gòu)筑、骨代謝轉(zhuǎn)換、骨骼積累性破壞(纖維骨折)和骨礦化程度等在內(nèi)總稱。

三、骨強(qiáng)度

骨強(qiáng)度又被稱為抗骨折能力。骨強(qiáng)度取決于骨密度和骨質(zhì)量，其中骨質(zhì)量是骨強(qiáng)度的物質(zhì)和結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。骨強(qiáng)度包括骨幾何結(jié)構(gòu)、骨密度、骨骼的材料性能、體重及骨骼所受外力等因素。一般而言，骨密度越高，骨強(qiáng)度也就越高。

影響人體骨骼健康的因素有哪些？骨密度、骨質(zhì)量和骨強(qiáng)度都是影響骨骼健康的一些因素，如果這些因素出現(xiàn)了問題的話，就需要采取一定的措施去治療才行。平時(shí)希望大家多關(guān)心自己的身體，防止骨骼損傷，如果遇到骨骼疼痛的情況的話，就要盡早的去醫(yī)院接受檢查。