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去濕解毒湯有哪些呢

2017-05-12 18:28:40  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:大家很多人都有身體非常不舒服的時候,這一般都是因為不注意一些生活的習慣造成的。隨著現(xiàn)在人們健康觀念的進步,大家也對于日常的保健養(yǎng)生

大家很多人都有身體非常不舒服的時候,這一般都是因為不注意一些生活的習慣造成的。隨著現(xiàn)在人們健康觀念的進步,大家也對于日常的保健養(yǎng)生方面的知識有了更多的興趣。許多人現(xiàn)在知道喝湯是養(yǎng)生的辦法,那么,去濕解毒湯有哪些呢?關于大家關注的這個問題,接下來就一起來看看下面的介紹。

冬瓜水鴨湯

老冬瓜1塊(約800克),水鴨1只,扁豆、干蓮蓬、燈心草各適量。做法:冬瓜連皮切塊,其他材料洗凈。上述材料放到鍋里加水,大火燒開后收小火,煲兩小時,加鹽即成。注意:煲的時候冬瓜不要去皮,吃的時候建議不要吃;扁豆、干蓮蓬、燈心草、水鴨的骨頭,都不建議吃。

荸薺水鴨湯

荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。做法:將鴨宰殺去毛及內臟;馬蹄去皮,一切成兩半;蔥切段,姜切片。把鴨放入鍋內,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利尿消腫、清熱解毒的功效。

貓爪草清熱解毒祛濕湯

380g雞腿,13g貓爪草,15g生地,46g云靈,29g土茯苓,6g白芍,21g蜜棗。做法:將雞腿洗凈,放入煮鍋中焯燙一下。將貓爪草、生地、云靈、土茯苓、白芍、蜜棗放入煮鍋中。大火煮滾。焯燙一下,撈起,洗凈。重新放入煮鍋中,一次性加入適量的清水,大火煮滾。整鍋倒入電燉鍋中,大火煲2小時,即可斷電。貓爪草性溫,味甘、辛,入肝、肺經(jīng),有治瘰疬、肺結核、瘧疾的功效。30~45歲的人濕氣比較重,這款靚湯最適合不過。

金銀花水鴨湯

金銀花25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮1/4片,鮮姜2片,清水1000毫升,鹽少許。做法:金銀花洗凈,水鴨洗干凈后放入滾水內煮5分鐘,取出;陳皮洗干凈、泡軟刮去囊;清水1000毫升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個小時,加鹽調味。此湯具有清熱解毒之功效。

去濕解毒湯有哪些呢?上述介紹給大家的這幾種湯都是具有比較好的解毒的效果的,平時大家可以適當?shù)暮赛c湯,還可以起到養(yǎng)胃滋補的效果。希望大家在平時養(yǎng)成比較健康的飲食習慣,按時的吃飯,不吃傷害腸胃的食物。還有就是作息要規(guī)律,勞逸結合,這樣的話才有助于身體健康。

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