對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，中醫(yī)是保護(hù)了人們幾千年的功臣.在人們的心里，它早就已經(jīng)是根深蒂固一般了.所以在人們的生活中，用藥材來(lái)健身來(lái)美容都是非常普遍的一些做法.但是畢竟人們對(duì)于藥材都只是一知半解，盲目地去使用它肯定是會(huì)有危險(xiǎn)的.所以人們有必要去注意去了解這些生活中常用的藥材.

牛蒡是人們很常用的藥材之一，在生活中隨處可見(jiàn).由于它的用處之大，人們喜歡將它當(dāng)做茶一樣的，平常時(shí)不時(shí)就泡著喝.在人們的眼里，它只有好處沒(méi)有壞處.那么牛蒡的副作用有哪些？

1 牛蒡茶在飲用時(shí)不可以過(guò)濃，過(guò)濃容易引起上火，就像我們平時(shí)喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了！

2 牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期最好不要飲用！

3 個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶，開(kāi)始時(shí)會(huì)感覺(jué)有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象會(huì)消失.亦可改用烘干的牛蒡茶.專(zhuān)家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象.

4 牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用.

5 牛蒡茶市場(chǎng)上優(yōu)劣殘次不齊，建議看沖泡出來(lái)的效果，一般好的牛蒡茶開(kāi)水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤(rùn)，味道甘醇，耐沖泡.反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn).好的牛蒡茶見(jiàn)效快，喝完當(dāng)天，一般會(huì)有口干、腹脹、放屁、排便功能增強(qiáng)、肚餓等類(lèi)似的好轉(zhuǎn)反應(yīng).而普通的則要差很多，而且很多達(dá)不到衛(wèi)生、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的牛蒡茶還會(huì)導(dǎo)致其他疾病.

6 每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加.同時(shí)不與其它茶混飲和沖泡.

7 孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用.同時(shí)，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳.

以上就是牛蒡的副作用了.其實(shí)無(wú)論是什么藥材都不是可以隨便濫用的，對(duì)人體有幫助就一定也會(huì)有傷害人體的一部分.這告訴人們，在以后的日子里對(duì)于這些藥材應(yīng)該要慎重的使用，要在醫(yī)生的叮囑下嚴(yán)格的去用，這樣才是對(duì)人們來(lái)說(shuō)最好的.