很多人平時特別的喜歡做極限運(yùn)動，極限運(yùn)動的項(xiàng)目有很多種，很多人在做極限運(yùn)動的時候都是根據(jù)自己的挑戰(zhàn)程度來挑戰(zhàn)，對于很多人來說，雖然說喜歡極限運(yùn)動，但是想要完成對話還得對運(yùn)動有勇氣，還要堅(jiān)持自己的意志力，在這樣的情況下做極限運(yùn)動的效果才是最好的，那么極限運(yùn)動有哪些？

輪滑

輪滑(Roller skating)，又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特制鞋在堅(jiān)硬的場地上滑行的運(yùn)動。今日多數(shù)的滾軸溜冰者主要都使用直排輪，又稱刷刷、66，(直排旱冰愛好者對這項(xiàng)運(yùn)動的別稱，來源于溜冰中輪子和地面摩擦?xí)r所發(fā)出的聲音，同時也稱溜冰鞋為“刷子”，稱在馬路上溜冰為“刷街”，而66與溜溜同音，更有趣味順口，多為愛好者的互稱)。因此直排輪也幾乎成為了輪滑運(yùn)動的代名詞。

輪滑運(yùn)動

能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、調(diào)節(jié)精神。

1863年由美國人詹姆士.普利普頓發(fā)明，后迅速傳入歐洲和世界各地，在歐美國家開展較普遍，已發(fā)展為競賽項(xiàng)目。在輪滑場上舉行的輪滑項(xiàng)目即是花樣輪滑。速滑則分為公路賽和場地賽兩種。

在常人看來，參加極限運(yùn)動滑輪運(yùn)動(Roller Derby )的女選手肯定都是趨于男性化的女孩。其實(shí)不然，這些女孩不僅在輪滑運(yùn)動中頗具膽量，輪滑技術(shù)超人，而且漂亮的容貌和窈窕的身材讓人不禁要多看幾眼[2] 。

滑輪運(yùn)動通常在有斜坡的木制場地上舉行，60年代和70年代早期是輪滑的黃金時代。那時候玩輪滑的女子會猛推、啃咬對方并設(shè)計“詭計”讓對方中招，這樣做是為了搏觀眾一樂。

BMX

全名是BICYCLE MOTOCROSS(自行車越野)。它是在70年代中后期在美國興起的一種自行車越野運(yùn)動。

這項(xiàng)運(yùn)動很快在青年人中流行起來，到了80年代中期大多數(shù)年輕人深受滑板文化的影響，覺得只在泥地里比賽太過單一了。于是開始把BMX拿到平地，滑板的場地里玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也變成了BMX FREESTYLE(自由式BMX自行車)。

滑水

水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀(jì)初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎(chǔ)上試制出來的，并成功地進(jìn)行了水上滑行表演，此后，美國一公司設(shè)計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。

這些都是極限運(yùn)動的各種項(xiàng)目，大家在做極限運(yùn)動的時候也是需要根據(jù)自己的極限來選擇最合適自己的運(yùn)動方式來給自己運(yùn)動，在這樣的情況下才是最合理的，極限運(yùn)動是有挑戰(zhàn)性的，自己在運(yùn)動的時候不要過度的害怕，如果害怕了，那么就不能做極限運(yùn)動。