有一些朋友會突然在自己陰毛的根部發(fā)現(xiàn)一些疙瘩，但是大多數(shù)的朋友都不知道這些疙瘩是由于什么原因才長起來的，其實小編以前也有過同樣的經(jīng)歷，長了這些疙瘩之后，摸上去還會有疼痛的感覺，其實這是由于毛囊炎引起的，這個怎么治療呢？下面小編就會為大家具體的來講解一下。

有效治療毛囊炎的藥膳

二豆百合豬肉湯

[原料]豬瘦肉500克，綠豆30克，赤豆30克，百合30克，精鹽、麻油各適量。

[制法]將豬瘦肉洗凈切成塊。綠豆、赤豆、目合洗凈，用清水浸泡30分鐘，再與豬肉塊一同放入湯鍋內(nèi)，加清水適量，用大火煮沸，改用小火燉至豆爛，加入精鹽調(diào)味，淋上麻油即成。

[吃法]當菜佐餐。

[功效]養(yǎng)血活血，涼血解毒，利水消腫，澤膚除斑。適用于各種毛囊炎，對陰虛濕熱型患者較為適宜。

苦瓜豬瘦肉湯

[原料] 鮮苦瓜200克，豬瘦肉100完，精鹽適量。

[制法] 將苦瓜洗凈去核切成抉，豬瘦肉洗凈切成片，一同放入鍋內(nèi)，加清水運量烴揚，肉熟后加精鹽適量調(diào)味即成。

[吃法]飲湯，吃肉和苦瓜。

[功效]除熱，明目解毒。適用于各種毛囊炎，也適用于各種癤病，尤其適合患者在夏季食用。

預(yù)防毛囊炎的方法主要有：

1.生活要有規(guī)律，注意休息，養(yǎng)成合理的作息習慣。在生活中還要放松心情，努力提高睡眠質(zhì)量，緩解生活中的壓力。

2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時的排除，利于身體的健康。

所以說毛囊炎長了之后一定要及時的進行治療，而且平時的時候也要做好預(yù)防的工作，生活的時候一定要有規(guī)律，還有一些辛辣或者，肥膩的食物盡量的要少吃，這些食物很有可能會刺激到毛囊，這樣就會形成毛囊炎的癥狀，平時也要注意自己的衛(wèi)生。