乳腺囊腫包塊如何預(yù)防
乳腺囊腫包塊就代表患者的乳腺囊腫已經(jīng)嚴(yán)重了，患上乳腺囊腫后患者會出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，主要有三大明顯癥狀，一是疼痛，二是乳頭溢液，三是乳腺腫塊，而患者出現(xiàn)乳腺囊腫包塊時就要對疾病采取治療，治療后還要對疾病進行預(yù)防，防止疾病復(fù)發(fā)，那么乳腺囊腫包塊如何預(yù)防呢？
該病屬于乳腺良性病變，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)考慮手術(shù)切除，手術(shù)只需行腫物單純切除，如在哺乳期，同時有繼發(fā)感染時， 應(yīng)控制感染并回蕩奶，然后行腫物切除并送病檢。預(yù)防乳腺囊腫包塊的方法主要有：
1、多運動，防止肥胖提高免疫力。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
2、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺帳痛.
3、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
4、如何預(yù)防乳腺囊腫？要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)，不長期使用含有激素.還可提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。
5、心理上的治療非常重要，乳腺囊腫對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使囊腫的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利囊腫早康復(fù)。
患者要知道乳腺囊腫包塊后病人會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理陰影，患者要調(diào)節(jié)好情緒，控制好疾病引起的壓力，積極的面對疾病進行治療，現(xiàn)在治療乳腺囊腫包塊的方法主要有藥物治療和手術(shù)治療，治療后還要對疾病進行預(yù)防護理，防止疾病有新的變化，當(dāng)病情嚴(yán)重后還要對癥病情進行治療。
