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便秘的護理方法有哪些

2017-06-17 08:50:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:說起便秘這個問題,很多人都覺得這是老年人的疾病,殊不知如果可以掌握一些便秘的護理方法,關鍵時候可以起到絕對的作用,要知道,隨著生活

說起便秘這個問題,很多人都覺得這是老年人的疾病,殊不知如果可以掌握一些便秘的護理方法,關鍵時候可以起到絕對的作用,要知道,隨著生活節(jié)奏越來越快捷,很多人的飲食習慣都有很大的問題,像是不吃午餐和早餐,應付式的午餐,喜歡吃燒烤,油炸的食物,都會導致便秘發(fā)生的。

一、什么是便秘

健康人在正常情況下,每隔1-2天排便一次。如果由于某些原因,糞便在腸道內停留時間過長,糞便內所含的水分被過度吸收,就會導致糞便干燥、堅硬、排出困難。每隔2-3天甚至更長時間才排便一次,嚴重者排出的糞便形狀像羊屎球或兔屎球,這就是便秘。年老的病人、久病在床的病人由于活動過少,腸蠕動的功能減退,更易發(fā)生便秘。

二、便秘的危害

由于糞便在腸道內滯留時間過久,糞便中的有毒物質和有害菌產(chǎn)生的毒素會對機體的健康生產(chǎn)危害。排便努掙、屏氣用力,對肝硬化病人可導致門靜脈破裂,發(fā)生大出血而死亡;高血壓者輕可導致血壓升高,造成腦缺血、缺氧、頭暈、目眩、頭重腳輕,重則可誘發(fā)腦溢血發(fā)生猝死;對冠心病患者可造成心肌缺血、心悸氣短,甚至發(fā)生心絞痛、心肌梗死、心源性猝死。所以常見一些老年人與慢性病患者如廁時溘然與世長辭??梢姳忝夭豢尚∮U,必然積極進行治療與護理。

三、藥物治療

果導片、開塞露、大黃、番瀉葉等治療便秘行之有效。但許多瀉下通便藥物有嚴重的不良反應,而且久用會使排便功能更加減退。所以便秘患者不要依賴瀉上通便藥,近幾年新推出的微生態(tài)制劑用于便秘治療安全有效,可以作為通便道選藥物。

四、理療方法

能下床的病人應盡可能堅持下床活動,不能下床的病人也要盡可能地床上活動,促進腸蠕動。按摩腹部,按結腸的走向,由升結腸、降結腸、乙狀結腸的順序,作環(huán)行按摩,可起到刺激腸蠕動、幫助排便的作用。溫水坐浴也有助于促進排便。

五、人工取便

因長時間便秘,有時糞便結成硬球,上述方法無效時,為了解除病人痛苦,要實施人工取便。取便時先要給病人身下墊上塑料布,病人側臥屈腿,取便者戴乳膠手套或一次性塑料手套,在食指上涂抹肥皂液或石蠟液等潤滑液,緩緩伸入病人肛門,慢慢將糞石掏出,動作要輕柔,以免腸粘膜損傷。

便秘對人體造成的傷害一樣是不可小覷的,掌握一些便秘的護理知識相當重要,仔細想想,生活中是不是有很多的人都是因為死于便秘的,正所謂是腸道不通,萬病來襲,所以排出腸道內的毒素刻不容緩,經(jīng)常給自己的腸道洗洗澡,避免因為便秘造成痛苦和難堪。

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