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酒后渾身酸痛怎么辦

2017-06-16 22:47:15  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:生活中總是缺少不了一些人際關系,當然酒廠就會變得很多,就可以適當?shù)暮?。但是不要長期的酗酒,會對自己的身體產(chǎn)生一定的損傷。有的人在喝

生活中總是缺少不了一些人際關系,當然酒廠就會變得很多,就可以適當?shù)暮?。但是不要長期的酗酒,會對自己的身體產(chǎn)生一定的損傷。有的人在喝酒之后還會帶來各種各樣的后遺癥,頭暈目眩,甚至還會出現(xiàn)酒后渾身酸痛,下面就介紹一下酒后渾身酸痛,該怎么辦?

1.吃點vc,vb2,飲食要清淡些,有幾天就好了,最好在喝酒時控制酒量,如果是肌肉引起的酸痛問題相對還好些,平時只要注意控制飲酒量就行;如果是關節(jié)引起的酸痛,這是類似痛風的表現(xiàn),平時需要注意調整自己的飲食結構。

2.這是有一點輕微酸中毒的癥狀。經(jīng)常喝酒導致肝臟負擔加重,解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉,引起肌肉和骨關節(jié)酸痛。以后應盡量少喝酒,或喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品。以達到酸堿平衡。

以上都是酒后渾身酸痛的治療方法,可以適當?shù)某砸恍┚S生素c,維生素b2,但是這并不是一個長期的過程,如果您對酒有一定的敏感特性的話,可以適當?shù)臏p少酒量,畢竟身體是革命的本錢,確保自己的身體健康才是最為重要的。

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