現(xiàn)代社會人口的流動性很多，很多人會離開自己的家鄉(xiāng)去外地工作，也有很多人會經(jīng)常出差，坐車或者是飛機(jī)，有的人已經(jīng)習(xí)慣這樣的生活，但是也有很多人會出現(xiàn)坐車時間長就會耳朵疼的現(xiàn)象，這是因?yàn)樽嚨臅r候氣壓的變化導(dǎo)致耳朵內(nèi)和外界氣壓有變化引起的，那么坐車耳朵疼該怎么辦呢，下面我們詳細(xì)介紹一下。

我一直在離開家鄉(xiāng)很遠(yuǎn)的城市工作，每次回家乘交通工具時，時間久了就會感覺到耳朵里發(fā)悶，嚴(yán)重時如同頭上扣了一個壇子，聽力也下降，有時還會發(fā)痛，很痛苦！每次都受到困擾，雖然不是什么大問題，而且下車后過不久就自動恢復(fù)正常了，旅行變得很辛苦。有很多人說多吃水果、多喝水、聊天、或吃泡面等等方法，雖然有點(diǎn)效果，但是并不能解決問題，只能稍有緩解，而且我不大愿意在交通工具上吃吃喝喝。我開始去弄清耳朵為什么痛的原因，看醫(yī)學(xué)解剖圖，根據(jù)游泳時也有過類似的問題。終于明白了，問題是因?yàn)槁眯袝r氣壓的變化導(dǎo)致了內(nèi)耳與外界大氣壓強(qiáng)有差異，這種效應(yīng)積累久了就會產(chǎn)生類似癥狀。

古人云，醒五官通七竅，是健康的保證。其實(shí)我們的鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都是想通的，而且只要保持暢通會讓人精神百倍。通向我們耳朵的是叫做咽鼓管的結(jié)構(gòu)，它可以讓我們的內(nèi)耳與外耳保持平衡的氣壓，這樣才能白癡耳朵的靈敏。于是癥結(jié)的解決辦法找到了，讓內(nèi)耳氣壓與外而平衡即可，在正常情況下，咽鼓管是保持暢通的。有時我們擤鼻子時會感覺把耳朵給鼓鳴了，很不舒服。而有時候這個結(jié)構(gòu)會由于咽喉發(fā)炎、扁桃體發(fā)炎、中耳炎、姿勢不良、肥胖等原因?qū)е卵使墓懿粫常绻麤]有氣壓變化時沒有什么感覺，但是一遇到氣壓有所變化或者有巨大聲響時，耳朵就會發(fā)悶很痛。我耳朵痛與發(fā)悶的原因是沿海與高原的巨大海拔落差導(dǎo)致，有時也有咽喉炎的問題導(dǎo)致。有些同學(xué)不會有這種現(xiàn)象，就是他們咽鼓管比較暢通或者不敏感。具體解決辦法：雙耳解壓法和單耳解壓法。同學(xué)們按照這樣的方法，旅行中只要你感覺耳朵不適時就立刻做一遍，力度自己掌握好，不要太猛，用耳朵來感知你的鼓氣力度。如果聽到耳朵有松弛聲那么就舒服了，而且立竿見影，屢試不爽哦！

有咽喉炎等呼吸道疾病，還有中耳炎的同學(xué)通過這個癥狀也能判斷出自己的健康狀況，就盡快把這些炎癥治好，包括減肥哦！希望希望每一個同學(xué)們都有愉快舒適的旅程哈！

以上就是關(guān)于坐車耳朵疼該怎么辦的詳細(xì)介紹，特別適用于平常工作或者旅游的朋友，而且如果有呼吸道疾病或者是中耳炎的朋友還可以通過這種方式自測一下，在旅途中只有保護(hù)好自己的健康，才能保證工作或者是游玩的順利進(jìn)行。