年輕人正常血壓是多少

2017-06-16 20:00:27　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：人生分為5個(gè)階段，嬰兒階段、兒童階段，青年階段，中年階段、老年階段，不同的年齡階段對(duì)于血壓的要求，也是不同的，年輕人的血壓是一個(gè)平

人生分為5個(gè)階段，嬰兒階段、兒童階段，青年階段，中年階段、老年階段，不同的年齡階段對(duì)于血壓的要求，也是不同的，年輕人的血壓是一個(gè)平衡的狀態(tài)，下面我們就來(lái)了解一下，年輕人正常血壓是多少？

高壓(收縮壓)：90-140，低壓(舒張壓)：60-90為正常.一般人正常水平是120/75.患了低血壓，一般可用黨參30克，黃芪30克，紅棗10個(gè).煎水當(dāng)茶飲來(lái)調(diào)理試試的，一般有較好的療效.

正常情況下收縮壓在90-140mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg之間，你的血壓在正常范圍。如果在休息狀態(tài)時(shí)血壓值過(guò)高：舒張壓(低壓)超過(guò)90mmHg，并且或者收縮壓(高壓)高于140mmHg。

在這種情況下，請(qǐng)立即咨詢(xún)您的醫(yī)生。長(zhǎng)時(shí)間的高血壓會(huì)破壞血管、重要器官例如腎臟甚至于心臟。如果收縮壓(高壓)在140mmHg與160mmHg之間并且或者舒張壓(低壓)在90mmHg與100mmHg之間，請(qǐng)咨詢(xún)您的醫(yī)生。另外，定期自測(cè)血壓也是十分必要的。推薦一款電子血壓計(jì)深圳哈斯福的，測(cè)量血壓很方便，也很準(zhǔn)確。

日常生活當(dāng)中多了解一些年輕人血壓的一些知識(shí)，可預(yù)防各種各樣的疾病，老年的血壓是比較高的，所以為了保持我們身體的健康，在青年的時(shí)候，我們就開(kāi)始鍛煉身體，多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣到老年就可以有效的避免各種各樣的疾病。