懷孕是一件非常幸福的時(shí)間，但是很多孕婦朋友會(huì)有很多問(wèn)題出現(xiàn)，到了孕晚期的時(shí)候部分女的大腿根部開(kāi)始疼，初期也只是輕微的疼，但是到面就是疼的越來(lái)越明顯了，特別是翻身、站起的時(shí)候，幾乎是疼的都受不了，也不知道是怎么回事？

有很多孕婦在孕后期出現(xiàn)大腿根部疼痛的癥狀，尤其是在站立、走動(dòng)、上下樓梯時(shí)，疼痛就更加明顯，有時(shí)在睡覺(jué)翻身、起坐的時(shí)候，也會(huì)覺(jué)得疼。其實(shí)癥結(jié)是恥骨部位，也就是恥骨疼痛。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，主要是因?yàn)?，女性在懷孕期間，特別是孕中晚期，胎兒的個(gè)頭兒日益增大，子宮也隨之膨脹，恥骨間隙就會(huì)隨之產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化而較孕前時(shí)增寬。

據(jù)了解，一般未懷孕時(shí)，兩片恥骨間的正常距離為4-5mm，在懷孕時(shí)，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，兩片恥骨間的距離至少會(huì)增加2-3mm，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長(zhǎng)空間，并有利于分娩時(shí)胎兒通過(guò)骨盆，因此恥骨聯(lián)合分離幾乎會(huì)發(fā)生在所有妊娠女性身上。但有些孕婦可能由于對(duì)上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯(lián)合區(qū)域非常松弛，兩者之間的距離超過(guò)10mm;或因骨盆的大小、排列有問(wèn)題，讓這個(gè)關(guān)節(jié)處承受了較多的壓力，而導(dǎo)致了恥骨聯(lián)合過(guò)度分離的發(fā)生，于是就感覺(jué)到了大腿根部的這種疼痛。

如果大幅度地恥骨錯(cuò)縫，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致韌帶拉傷、水腫、難以行動(dòng)，這時(shí)準(zhǔn)媽媽就必須臥床休息了。同時(shí)可以采取一些方式來(lái)緩解疼痛，如：.睡覺(jué)時(shí)在兩腿之間放一個(gè)小枕頭，在床上翻身，移動(dòng)腳和臀部時(shí)，要盡量平行、緩慢地移動(dòng);準(zhǔn)媽媽的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩(wěn)增加疼痛;.經(jīng)常坐下來(lái)休息，坐下時(shí)，盡可能直立后背，并給后背一個(gè)很好的支撐，如在背后放置腰枕;避免提重物，如果實(shí)在需要，使用雙肩包會(huì)更舒適一些;不要強(qiáng)忍疼痛，如果某些動(dòng)作讓你感覺(jué)疼痛，盡量避免這些動(dòng)作。如果情況非常嚴(yán)重，可以用彈力束帶束縛骨盆，以減輕對(duì)骨盆的壓力。

以上就是關(guān)于懷孕大腿疼的原因的解答了，其實(shí)準(zhǔn)媽媽們不必?fù)?dān)心，當(dāng)?shù)婪置渲?，女性的恥骨間增寬的間隙會(huì)逐漸縮小直至恢復(fù)，同時(shí)還可以在產(chǎn)后使用骨盆矯正帶，便于恥骨和骨盆進(jìn)行矯正。