腿上肌肉跳動的原因

2017-06-16 14:05:18　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：首先想和大家討論一個問題，大家對腿上肌肉跳動有什么認識，可能大部分人最先想到的就是感覺腿內(nèi)部有肉在跳動，一陣一陣的，走路都不好使，

首先想和大家討論一個問題，大家對腿上肌肉跳動有什么認識，可能大部分人最先想到的就是感覺腿內(nèi)部有肉在跳動，一陣一陣的，走路都不好使，用手觸摸會感覺輕微震動，嚴重的時候會出現(xiàn)抽筋，如果出現(xiàn)這種情況，不要驚慌，不要著急，這是正?，F(xiàn)象，我們平時多注意鍛煉就行了，適當鍛煉會減輕這樣的腿上肌肉跳動。

一．寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環(huán)境鍛煉時，若準備運動不足，易發(fā)生肌肉痙攣。．電解質(zhì)失調(diào)，特別是夏天運動時大量出汗，使體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)而引起肌肉痙攣。．肌肉收縮失調(diào)或損傷。如過快的連續(xù)收縮，使肌肉放松不夠而成痙攣

二．是麻痛，特點是第二天肌肉有刺痛感，稍微活動或者用手按壓就會很疼，也有使伴隨發(fā)麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷

三．正常人如果疲勞有時會出現(xiàn)肌肉跳動，醫(yī)學上叫肌束顫動。如果偶爾跳動一般沒有關系，如果經(jīng)常跳動，而且范圍比較廣，估計是沒肉跳動是神經(jīng)自身修復不能的抗進反射，提示是神經(jīng)系統(tǒng)疾病的病理改變早期，應及早的檢查...

以上三條原因，為大家解釋了腿上肌肉跳動的原因，大家看了以上原因之后，心里大概就會明白一些，不管家里的老人還是小孩，要是出現(xiàn)了腿部肌肉跳動，不要驚慌，不要盲目，一定要了解具體辦法，要想減輕這種現(xiàn)象的發(fā)生，就應該多加注意，平時加強鍛煉，適當?shù)臅r候吃些鈣片，愛護自己的身體。