肚臍眼左上邊疼是出現(xiàn)在初中的時(shí)候，從初中開(kāi)始就要開(kāi)始寄宿了，所以在飲食上并沒(méi)有在家那么的衛(wèi)生了，平時(shí)也喜歡和幾個(gè)朋友去吃吃麻辣燙或者其他小吃之類的東西，總是鬧的肚子經(jīng)常疼痛。那么，肚臍眼左上邊疼的原因是什么呢？下面就給大家介紹一下。希望能夠幫助到大家。

一、、可能是肋間神經(jīng)痛，肋間神經(jīng)痛性質(zhì)：疼痛劇烈，多為刺痛或燒灼樣痛；可呈持續(xù)性或陣發(fā)性加??；深呼吸，打哈欠，咳嗽，打噴嚏或脊柱活動(dòng)時(shí)疼痛加重。在痛點(diǎn)可以用熱水袋敷敷，最好還是去針灸，拔罐和痛點(diǎn)注射點(diǎn)曲安奈得效果很好。首先注意飲食的，不要吃產(chǎn)生脹氣的食物，特別是晚上不要吃的過(guò)多，有的時(shí)候會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)的，可以上熱敷看看。

二、肚子疼痛部位的不同會(huì)涉及不同的臟腑，比如，脘腹疼痛屬胃；臍周?chē)弁磳倨⑴c腸；如果你是經(jīng)常會(huì)肚子疼的人，就要多注意保暖，飲食要定時(shí)定量，以食物軟爛、溫?zé)幔偈扯嗖蜑樵瓌t。此外，建議每天花2--3個(gè)小時(shí)在戶外散步，如果沒(méi)有時(shí)間，也可以采用室內(nèi)運(yùn)動(dòng)法：站立，兩臂自然松弛下垂，彎腰，像兩手要觸到膝蓋一樣，做腹部一伸一縮運(yùn)動(dòng)。伸時(shí)要很自然，不用力，縮時(shí)要盡力一癟。每次100下，每天一兩回，有強(qiáng)健腸胃的作用。

三、考慮是有胃腸炎引起的可能，這種情況建議遵醫(yī)囑治療即可，同時(shí)飲食上要注意：

1.少吃油炸食物，以免加重消化道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

2.少吃腌制食物指導(dǎo)意見(jiàn)：少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，建議食用易消化的流食，飲食要清淡。

以上就是肚臍眼左上邊疼的原因的內(nèi)容，小編建議大家在平時(shí)的生活當(dāng)中要注意飲食方面，多吃些清淡的食物以及多吃點(diǎn)新鮮的水果。如果大家還是不放心的話，可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，這樣子也就可以放心了。更多的知識(shí)可以隨時(shí)關(guān)注小編，小編會(huì)繼續(xù)為大家誠(chéng)心奉獻(xiàn)的。