到了換季和寒流沖擊，很多人都會感冒鼻塞甚至發(fā)燒。感冒不是大病，但是引起的各種并發(fā)癥讓人痛苦不堪，鼻子不通流鼻涕甚至讓人難以入眠，如果發(fā)燒還要輸液，耽誤工作和學習。很多人都是忍著，過一段時間就會好，到底有沒有快速解決感冒發(fā)燒鼻塞的方法呢？

推薦大家一些偏方，感冒發(fā)燒，一揉見效

①搓舌根

我們拿一根小木棒，在中指的近節(jié)指骨段和中節(jié)指骨段彎的地方滾動地做，做3～5分鐘，再點按中渚5分鐘。

②腋下治高燒

我們可以用小拇指和無名指在腋下和腹股溝部位輕輕地去推，往指尖推，可以消炎。

在手背處有一個穴位叫下都穴，我們把拳頭一攥，在無名指與小指間的一個坑就是下都穴。下都穴是“腋下反射區(qū)”，然后我們就在這個坑的地方，順時針地輕輕去揉，不要太輕，稍微用一點兒勁。這種方法也可以退燒消炎。

③風寒拍背法

我們受了風寒，就要把寒氣從身體里逼出來。我們可以用手拍背，輕輕地拍。拍胳膊的時候，我們會有一種什么感覺？發(fā)熱的。但我們拿手拍背呢？還發(fā)熱嗎？不，反而發(fā)涼了。這個涼氣，在你手底下感覺，就好象有一種把手放進冰箱的感覺出來。寒氣就從這里跑出來了。

④鼻塞如何通氣

中指指背的近節(jié)指骨段，就是靠近掌骨的這一塊，把手分成三等份，我們在中間這一等份，用兩指捻揉它，鼻子就通氣了。

⑤退燒，白酒擦手心擦腳心

搓點兒酒在手心里，雙手摩擦轉七圈，然后再輕輕在手心向指尖一擦，作用是退燒，發(fā)汗。在小孩兒腳上也可以這樣去做。

⑥嗓子疼、沙啞。如何手療緩解

我們中指中節(jié)指骨段與遠節(jié)指骨段連接處是舌根反射區(qū)，水平輕輕地順時針轉圈。有什么感覺？覺得口水從舌尖出來了。我們可以把口水往嗓子眼里咽，濕潤我們的嗓子，慢慢地濕潤以后，嗓子疼可能就緩解了。

⑦手療法，如何治咳嗽

我們在大魚際的位置，把大魚際分成三等份，中間這一等份靠近中指的位置就是心臟反射區(qū)，我們用拇指在這里輕輕地按揉，按揉2～3分鐘，先調整心臟。

接下來我們在大小魚際肺反射區(qū)向心的反射區(qū)推，往手腕方向推，推兩肺，接下來在兩肺的中間是氣管的反射區(qū)位置，我們向心的反射區(qū)推氣管的反射區(qū)．各做2-3分鐘這對干咳的人就有點兒幫助。

通過了解，大家大概掌握了一些基本方法吧～有了上面提到的一些偏方就算我們不吃藥也可以通過揉搓的方法改善鼻塞感冒等癥狀，緩解感冒發(fā)燒帶來的困擾，當然最好還是我們在生活中自己多注意預防病菌的入侵。已經感冒的朋友不妨試一下上面的方法，記得告訴身邊的朋友哦。